Nach einer Trennung werden in der Regel 5 Phasen durchlaufen, die den emotionalen Status widerspiegeln.

Manche überspringen einzelne Phasen, andere drehen sich in Schleifen oder springen hin und her.

Ziel ist, die letzte Phase zu erreichen und somit die Trennung emotional verarbeitet zu haben.

Falls das nicht gelingt, kann "Trennung in Freundschaft" dir helfen. In dem Programm "Erste Hilfe bei Trennungsschmerz" geht es um's Loslassen, um das Auflösen negativer Emotionen und noch mehr.

Weitere Infos dazu findest du unter https://www.trennung-in-freundschaft.de/erste-hilfe-bei-trennung

Oder komm in die Facebook-Gruppe https://www.facebook.com/groups/trennunginfreundschaftpublic/

Mentioned in this episode:

Love Senses - Unsere Liebes-Sinne machen (fast) alles aus

Jeder in uns hat ganz feine "Fühler", die ständig erspüren, ob wir geliebt werden. Leider sind diese "Antennen" nicht bei jedem gleich und das kann dazu führen, dass Du Dich in der Partnerschaft nicht geliebt fühlst, obwohl der Partner "alles für Dich tut".

kostenlos: Video-Kurs "Love Senses"