Shownotes
Repetir algo suele ser necesario para aprender. Pero, necesitamos repetir ciertas cosas, de cierta manera y con cierta frecuencia. El solo hecho de repetir, no nos garantiza avances ni progresos. ¿Cómo hacer para distinguir la buena de la mala repetición? ¿Cómo funciona la repetición al aprender idiomas? ¿Cómo es con otras habilidades? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #48 de Poder Aprender.
Practicamos para consolidar lo que queremos aprender. Más allá del tipo de habilidad de que se trate (física, intelectual, etc.) va a haber algún tipo de repetición en juego. Para sumar habilidad, vamos a tener que sumar repeticiones. Y también, vamos a necesitar practicar de forma efectiva. Las buenas repeticiones van a estar conectadas con buenos hábitos y buenas prácticas. Esas son las que nos van a ayudar a avanzar.
En el aprendizaje de idiomas, las repeticiones aparecen en el entrenamiento de la comprensión, la producción y en la pronunciación. Tanto al exponernos a distintos tipos de contenidos para mejorar nuestras habilidades de escucha y de lectura, como cuando queremos ser capaces de practicar conversación u otro tipo de intercambios. En la práctica instrumental y artística, vamos a necesitar amigarnos con la repetición. Va a ser clave encontrar maneras interesantes de agregar variedad para evitar el cansancio y el aburrimiento.
En este episodio comparto algunas de mis experiencias personales practicando idiomas con Anki, preparando exámenes de idioma, practicando piano o mejorando mis habilidades de cocina. La tecnología nos da todo tipo de herramientas para usar la repetición de manera más efectiva e inteligente en todo tipo de habilidades.
Una de las claves al pensar la repetición en el aprendizaje va a tener que ver con ser capaces de mantener la continuidad de las repeticiones y, al mismo tiempo, no aburrirnos. Para eso, vamos a necesitar sostener ciertas cosas y modificar otras. Así vamos a encontrar un buen equilibrio para seguir avanzando y aprovechando las buenas repeticiones en lo que estemos aprendiendo.
Estos son los temas del episodio #48:
- La importancia de la repetición
- La repetición en el aprendizaje de idiomas
- Repetición en la práctica artística y musical
- Estrategias y consejos prácticos
- Experiencias personales
- Repetición, innovación y tendencias
- La repetición en otros contextos de aprendizaje
¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!
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Transcripts
Microphone (4- Samson Q2U Microphone) & Camo:
Cuando practicamos bien y repetimos
2
:algo de cierta manera, vamos
consolidando nuestras habilidades.
3
:Vamos avanzando.
4
:¿Por qué es importante
repetir algo para aprenderlo?
5
:¿Cómo se juega la repetición cuando
aprendemos idiomas y otras habilidades?
6
:¿Cómo hacemos para repetir lo
mismo y no cansarnos o aburrirnos?
7
:En el episodio de hoy vamos a hablar
sobre distintas formas de la repetición
8
:cuando estamos aprendiendo algo.
9
:¿Por qué es tan importante la repetición
cuando estamos hablando de aprendizaje?
10
:Resulta que la repetición
tiene una función en la
11
:consolidación del conocimiento.
12
:Cuando aprendemos algo, ya sea a nivel
intelectual, que estamos aprendiendo
13
:conocimientos sobre un área en
particular del saber, si estamos leyendo
14
:algo, si estamos estudiando para...
15
:en la universidad o nos estamos
preparando de alguna forma, pero
16
:también si aprendemos un idioma,
o si estamos aprendiendo una...
17
:practicando una habilidad,
necesitamos consolidar eso.
18
:Y la forma de hacerlo es
a través de la repetición.
19
:La repetición nos ayuda a poder incorporar
algo en la memoria a largo plazo.
20
:Según la actividad, la habilidad que
estemos desarrollando y practicando
21
:esto se va a ver de formas diferentes.
22
:A veces vamos a estar haciendo una
repetición activa y de manera deliberada.
23
:Vamos a estar practicando algo
en una sesión formal de estudio
24
:o de práctica o de entrenamiento.
25
:Esta va a ser una repetición activa y,
a veces, va a ser un poco más pasiva.
26
:Las dos van a tener su lugar y nos
van a ayudar de distintas maneras.
27
:La repetición también funciona con los
distintos sentidos: con la audición,
28
:con la visión, a nivel kinestésico,
o sea, a nivel muscular y del cuerpo.
29
:Va a haber ocasiones en las que escuchar
varias veces eso que queremos aprender nos
30
:va a ayudar a incorporarlo y a aprenderlo.
31
:Lo mismo cuando estamos leyendo,
cuando estamos viendo algo.
32
:Si estamos practicando alguna habilidad
que requiere destreza física o algún tipo
33
:de coordinación también vamos a tener
este componente a nivel kinestésico.
34
:Hoy en día.
35
:Sabemos que no hay esto del estilo de
aprendizaje único y que una persona
36
:aprende únicamente de forma auditiva o
únicamente de manera visual o kinestésica.
37
:Hay una combinación, lo que sí hay
son preferencias y maneras de aprender
38
:que puedan resultar más efectivas
para unas personas y para otras.
39
:Entonces, será cuestión de ver qué tipo de
repetición nos funciona mejor a nosotros.
40
:Cuando estamos hablando de lo sensorial,
estamos aprendiendo algo, estamos
41
:escuchando, estamos leyendo, estamos
incorporando una dimensión más del cuerpo.
42
:Me parece acá útil prestar atención a
esto, ver que nos funcionó en el pasado
43
:y tenerlo muy en cuenta porque, si
tenemos la oportunidad de practicar algo
44
:por un canal o por varios canales que a
nosotros nos resultan agradables y que
45
:nos gustan, es más probable que queramos
seguir haciendo estas repeticiones y que
46
:nos dé ganas de mantener ese contacto.
47
:La repetición es importante y es clave,
pero al mismo tiempo, puede tener la
48
:contracara esta de que nos resulte
aburrido, que nos resulte tedioso, que nos
49
:lleve a aburrirnos después de repetir algo
durante mucho tiempo o después de estar
50
:dando vueltas con lo mismo una y otra vez.
51
:En este proceso de repetir algo y
de practicar algo y de volver una y
52
:otra vez, también vamos a necesitar
encontrar algo de variedad y poder
53
:agregar algo de variedad como
para no aburrirnos y no cansarnos.
54
:Si tengo un libro de texto que me
gusta o que estoy usando, o un manual
55
:o un libro para practicar alguna cosa,
tal vez puedo utilizarlo durante un
56
:tiempo, hacer los ejercicios que...
57
:que tengo en este material, y si
siento en algún momento que la
58
:repetición que estoy haciendo con este
contenido por los ejercicios o las
59
:explicaciones empiezan a sentirse un
poco aburridas, puedo complementarlo
60
:o puedo reemplazarlo por otra cosa.
61
:No es que voy a estar cambiando cada
tres días o cada una o dos semanas, pero
62
:hecho de tener que pasar tiempo con algo
y tener que renovar este compromiso de...
63
:sigo con los ejercicios y
estoy dandolé ahí a eso mismo,
64
:puede llevar a aburrirnos.
65
:Entonces, hay veces que encontramos
un material que no nos aburre y hay
66
:veces que podemos tener opciones y que
podemos contemplar esta posibilidad
67
:de poder cambiar, tener alternativas.
68
:Tengo este libro, pero
también tengo este otro.
69
:Entonces, puedo ir rotando y, de esa
forma, tengo siempre algún material para
70
:poder ejercitar esto de la repetición
y para poder mantener la continuidad
71
:y el contacto con eso que estoy
practicando, que estoy aprendiendo.
72
:¿Cómo se ve esto de la repetición
en el aprendizaje de idiomas?
73
:En el episodio de hoy vamos
a ir viendo distintas cosas,
74
:idiomas, otras habilidades y
consejos generales o experiencias.
75
:Vamos a meternos un poco en cómo se
ve esto cuando aprendemos un idioma.
76
:Cuando estamos aprendiendo un
idioma necesitamos repetir eso que
77
:queremos aprender muchas veces.
78
:Por ejemplo, estamos aprendiendo
vocabulario o una frase, y cuando yo
79
:la leo por primera vez o la escucho
por primera vez, no la aprendí.
80
:Necesito volver a encontrarla.
81
:Necesito volver a escucharla o
volver a leerla muchas veces.
82
:En primer lugar, necesito una exposición
a eso y después una repetición.
83
:Una forma sería encontrar una frase
nueva y repetirla, practicarla, en
84
:ese mismo contexto, muchas veces.
85
:Otra forma sería intentar volver
a encontrar esa frase o esa
86
:palabra en distintos contextos.
87
:Esto puede ser más poderoso y puede
ser más útil porque le agrega más
88
:significado, le agrega más capaz
de significado y nos ayuda a poder
89
:incorporar eso que queremos aprender
no solo conectado a una situación en
90
:particular, si no a múltiples situaciones.
91
:Por eso, esto de la inmersión y de
la importancia de estar en contacto
92
:con el idioma que aprendemos.
93
:Si tenemos la posibilidad de usar
contenido de video, audio, texto,
94
:variedad de contenido, eso nos ayuda a
crear más oportunidades para volver a
95
:encontrarnos y repetir eso que estamos
aprendiendo de distintas maneras.
96
:Claro que hay veces también en las
que mirar el mismo video o leer el
97
:mismo texto o escuchar el mismo audio
repetidas veces también puede ser
98
:muy provechoso y puede ser muy útil.
99
:Especialmente, acá cuando hablamos
de un contenido que nos gusta mucho.
100
:Tal vez podés acordarte de alguna
película o de algún episodio, o de alguna
101
:serie que te guste mucho en tu idioma
nativo y que podés verla muchas veces.
102
:Y, a veces, descubrís también como...
103
:significados nuevos o descubrís
cosas nuevas o simplemente
104
:empezás a aprendértelo de memoria.
105
:No podés evitarlo.
106
:Y acá, cuando aprendemos un
idioma, pasa algo parecido.
107
:Cuando encontramos ese tipo de contenido.
108
:Entonces, importante, estar abiertos
acá a buscar contenido súper
109
:interesante, muy interesante...
110
:que te dé ganas de volver
a ver una y otra vez.
111
:Una de las formas clásicas de la
repetición en el aprendizaje de
112
:idiomas es la repetición espaciada, por
ejemplo, para memorizar vocabulario.
113
:Básicamente, consiste en practicar
una unidad nueva del lenguaje,
114
:por ejemplo, una palabra, puede
ser, por ejemplo, en contexto...
115
:en el contexto de una oración, y repetirla
de forma espaciada hasta poder recordarla.
116
:Por ejemplo, aprendo o tengo esta palabra
nueva hoy, la repaso dentro de dos días,
117
:después dentro de una semana, dentro de
dos semanas, dentro de un mes, y así.
118
:Hay formas de organizar
esto de manera analógica.
119
:O sea, con tarjetas, por ejemplo, de
memorización que las podemos hacer
120
:nosotros o las podemos comprar.
121
:Otra forma sería usar alguna
aplicación, o algún sitio web, por
122
:ejemplo, Anki, Quizlet, Memrise.
123
:Hay algunas aplicaciones como Duolingo
que tienen algo de esto incorporado, y
124
:esto nos ayuda a aprender vocabulario
nuevo o elementos nuevos del
125
:idioma de una forma más eficiente.
126
:La repetición también aparece o la podemos
aprovechar en el aprendizaje de un idioma
127
:cuando estamos practicando pronunciación.
128
:Si queremos mejorar un sonido en
particular o si queremos mejorar la
129
:entonación, vamos a tener que repetir.
130
:Esto lo podemos hacer con técnicas
como shadowing, por ejemplo, en que
131
:estamos escuchando un audio y repetimos
inmediatamente o también podemos
132
:probarlo con variantes en las que
grabamos un pequeño fragmento de un
133
:audio y después nosotros lo repetimos
para no tener que tener este desafío
134
:de la repetición en tiempo real.
135
:¿Cómo es esto de la repetición
en la práctica artística
136
:o en la práctica musical?
137
:Cuando estamos aprendiendo a tocar
un instrumento musical, vamos a
138
:tener que repetir cosas también:
pasajes, practicamos alguna cosa en
139
:particular y necesitamos repetirlo.
140
:Si querés aprender un instrumento
musical te recomiendo amigarte con la
141
:repetición porque va a ser necesario
practicar lo mismo varias veces.
142
:Si estamos practicando un acorde en
particular o estamos practicando una
143
:serie de compases de una pieza o un
fragmento, porque en general vamos a
144
:tomar fragmentos, unidades más pequeñas.
145
:Si tenemos una pieza entera o
una canción entera vamos a tener
146
:una parte y esa parte, para poder
ejecutarla como a nosotros nos
147
:gustaría vamos a tener que repetirla.
148
:Vamos a tener que ver qué es
lo que está yendo bien, qué
149
:es lo que se puede mejorar.
150
:Grabarnos, escucharlo.
151
:Cuando decimos: "lo repito esto tres
veces seguidas sin ningún error, sin
152
:ninguna equivocación", eso nos da un
poco la pauta de que nos graduamos de esa
153
:partecita y podemos ir a lo siguiente.
154
:Y así eso lo podemos ir extendiendo
con fragmentos más largos.
155
:Cuando podemos tocar la pieza entera,
sin errores, varias veces seguidas,
156
:eso nos dice que ya se está afianzando.
157
:No es que nos salió bien por casualidad.
158
:Nos salió bien porque repetimos
lo suficiente y de cierta manera.
159
:Esto también aparece cuando estamos
aprendiendo habilidades artísticas.
160
:Si estamos aprendiendo a dibujar,
a pintar, otro tipo de habilidades
161
:necesitamos repetir este proceso
y practicar esto varias veces.
162
:Lo hacemos primero con elementos sencillos
y después vamos aumentando la dificultad.
163
:A medida que vemos que eso que estamos
aprendiendo se va acercando a lo que
164
:queremos, cuando tenemos algún modelo.
165
:Por ejemplo, en particular, tenemos
lo que a mí me gustaría poder
166
:hacer y lo que puedo hacer ahora.
167
:Y con el tiempo y con la
práctica, eso se va acortando.
168
:O sea, cada vez nos vamos acercando
más a eso que queremos poder hacer.
169
:Claro que para eso necesitamos poder
juzgar cómo vamos mejorando y cómo lo...
170
:lo estamos haciendo.
171
:Y ahí eso, tenemos que evaluarlo nosotros.
172
:Muchas veces necesitamos a otra persona.
173
:Pero, en ese proceso de desarrollo va a
haber mucha repetición y es inevitable.
174
:Lo mismo si estamos practicando
algún tipo de habilidad relacionada
175
:al movimiento, a la danza.
176
:Por ejemplo, una coreografía de algo en
particular, una coreografía para TikTok.
177
:Tenemos que repetirla.
178
:Hay que practicarla varias veces.
179
:Yo nunca hice una de esas, pero me imagino
que la gente que las practica está...
180
:mucho tiempo practicando y
repitiendo los movimientos.
181
:Se graba, se mira...
182
:"A ver, ¿salió bien esto o no?
183
:¿Estamos acá en la misma?
184
:¿Estamos sincronizados,
no estamos sincronizados?
185
:Vos estás por acá, yo estoy por acá".
186
:Y eso requiere repetición.
187
:También en artes
escénicas, como el teatro.
188
:Eso sí practiqué durante un tiempo.
189
:Tomé clases de teatro y bueno...
190
:ahí sí, ¿no?
191
:Cada uno tiene su parte, practica por
separado, en su casa, se estudia su parte.
192
:Y, después, cuando se monta la
escena por partes, se practica
193
:en conjunto y se repite.
194
:Se hacen varias pasadas.
195
:Porque...
196
:cuando hay esta situación grupal,
cada uno practica por su parte, pero
197
:después, cuando se juntan y tienen que
practicar de a varios, surge algo nuevo.
198
:Entonces ahí surgen desafíos nuevos.
199
:A veces surgen cosas
inesperadas, cosas nuevas.
200
:De repente se modifica algo del
texto también por esa interacción.
201
:Lo mismo pasa también con el canto.
202
:La repetición la vamos a encontrar
en nuestra educación auditiva,
203
:en el entrenamiento del oído para
poder escuchar cosas que tal vez
204
:antes no estábamos escuchando.
205
:Primero, lo escuchamos en
la voz de otras personas.
206
:Después lo empezamos a escuchar
en nuestra voz también.
207
:Y...
208
:la repetición también la vamos a ver
en lo que queremos ejecutar, en la
209
:forma, en los sonidos que queremos
producir cuando estamos cantando.
210
:Piensen en cosas como la vocalización
o el entrenamiento, el calentamiento
211
:que hacen los cantantes, que también
es un calentamiento que se puede
212
:hacer en los instrumentos, siempre
hay alguna forma de calentamiento en
213
:otras habilidades físicas también.
214
:Los atletas, este precalentamiento
van rotando, pero es una serie de
215
:cosas que se repite consistentemente.
216
:Si practican todos los días, todos los
días, al principio van a repetir esa
217
:pequeña serie de cosas para entrar ahí
en en esa dinámica o para distender o
218
:para calentar algunos músculos, etcétera.
219
:Como para poder prepararse para la
práctica y para el entrenamiento.
220
:Entonces, ese tipo de práctica también
necesitamos que sea agradable y...
221
:que nos dé cierta satisfacción hacerla
para entrar en ese hábito y que no se
222
:vuelva como una carga y decir: "Uy,
tengo que hacer el calentamiento.
223
:No, no me gusta...
224
:Ya fue: no lo voy a hacer.
225
:Hoy me lo salteo".
226
:Y después mañana me lo salteo
y después pasan semanas que...
227
:que me lo salteo y un día
me lesiono (o pasa algo).
228
:Para evitar eso, mejor, acostumbramos
a repetirlo de una forma que nos guste.
229
:Y, a la larga, eso nos va a servir.
230
:Nos va a ayudar a reducir la
posibilidad de lesiones o ese tipo
231
:de cosas, y nos va a preparar mejor
para desarrollar más habilidad.
232
:Vamos ahora con algunas estrategias,
algunos consejos prácticos.
233
:Primero, me parece que es muy
importante distinguir entre buena
234
:repetición y mala repetición.
235
:Que, básicamente, tiene que hablar
con buenos hábitos y malos hábitos
236
:cuando estamos practicando algo.
237
:Porque...
238
:la repetición, por sí
misma, no me garantiza nada.
239
:En episodios anteriores he
hablado sobre la práctica y
240
:también estaba esta distinción
de "La práctica hace al maestro".
241
:No cualquier práctica, porque la
práctica equivocada, si estoy practicando
242
:lo que no me ayuda a mejorar, eso
no me va a convertir en maestro.
243
:Me puede llevar para atrás, me puede
llevar a empeorar, me puede perjudicar,
244
:me puede lesionar, incluso (dependiendo
del tipo de práctica de que se trate).
245
:Necesitamos repetir cierta cosa,
necesitamos repetirlo de cierta
246
:forma y también necesitamos
repetir con cierta frecuencia.
247
:No queremos pasarnos de rosca.
248
:O sea, no necesitamos estar practicando
ocho horas por día alguna cosa.
249
:Entonces, con la repetición, vamos a
tener cuidado con el tiempo y también,
250
:especialmente, con qué es lo que estamos
repitiendo y cómo lo estamos haciendo.
251
:Una de las primeras repeticiones
que aparecen en la práctica
252
:de algo es la repetición en en
cuanto a las sesiones de práctica.
253
:Por ejemplo, practicar todos los días.
254
:Yo estoy ahí repitiendo
algo todos los días.
255
:Estoy repitiendo mi sesión de práctica.
256
:Después, al interior de cada
sesión de práctica, voy a estar
257
:repitiendo algún ejercicio.
258
:Estoy repitiendo alguna cosa
en particular, dependiendo
259
:de lo que se trate.
260
:Por eso es importante y está bueno
pensar lo de la repetición como...
261
:esto que voy cultivando día a día.
262
:Pensarlo a lo largo de la semana, pensar
la cantidad de días como algo que me
263
:ayuda a desarrollar habilidad en general.
264
:¿Cómo podemos usar también la
tecnología para facilitarnos la
265
:repetición, para que sea más efectiva?
266
:El ejemplo típico es este de las
flashcards, por ejemplo, con los idiomas.
267
:Puede ser para mucha gente una
manera bastante cómoda y bastante
268
:práctica, bastante eficiente
de integrar la repetición en su
269
:rutina de práctica de idiomas.
270
:Claro que acá también va a haber
esto de preferencias personales,
271
:preferencias individuales.
272
:Está bueno tener en cuenta, qué es lo
que a mí me gusta y qué es lo que a mí me
273
:hace bien, y qué es lo que a mí me sirve.
274
:Porque si todo el mundo me
recomienda Anki, pero yo lo
275
:odio, no me va a funcionar.
276
:Si le tengo idea a Anki, a Quizlet
o a otras aplicaciones, no me va a
277
:resultar tan efectivo como podría ser.
278
:A lo mejor necesito probar con otra cosa.
279
:Una vez que encuentro esto que a mí
me gusta y que me sirve, también estar
280
:abiertos a pensar en variantes para
mantener el interés a lo largo del tiempo.
281
:Por ejemplo, digamos que estoy
practicando escalas en el piano.
282
:Hay muchas formas de hacerlo más
interesante y de hacerlo más divertido.
283
:Si agrego dinámicas o pienso en algún
tipo de progresión de acordes...
284
:En YouTube pueden encontrar muchos
videos sobre esto, cómo practicar
285
:escalas o practicar acordes de una
forma más divertida, más interesante.
286
:¿Cómo agregar variedad?
287
:Pero saliendo también a pensar en
lo que a ustedes se les ocurra.
288
:¿Cómo se podría hacer esto, que
parece tedioso y aburrido, un poco más
289
:interesante, un poco más divertido?
290
:Si están tomando clases con alguien,
pueden preguntarle: ¿qué forma me
291
:recomendarías de agregar un poco de
variedad o hacerlo más interesante, esto
292
:que tengo que practicar todos los días?
293
:Esto es algo que yo sé y me consta
que es algo que necesito mejorar
294
:y que necesito practicar, ¿cómo
puedo hacerlo diferente o cómo puedo
295
:agregarle un poco de variedad para no
aburrirme y para no terminar dejandoló?
296
:Les comento algunas experiencias
personales practicando de forma
297
:repetitiva algunas cosas empezando
primero por Anki, la aplicación
298
:esta para memorizar vocabulario.
299
:Esta aplicación yo la uso
desde el año:
300
:Empecé a usarla para el alemán y después
a lo largo del tiempo, la he usado también
301
:para el inglés, para el italiano, para
portugués y para el tailandés, también.
302
:Hay gente que esta aplicación
también la usa para aprender
303
:contenidos de la materias que
está estudiando en la universidad.
304
:Por ejemplo, es muy común en carreras como
medicina o en otro tipo de profesiones
305
:en las que es necesario memorizar
una gran cantidad de información.
306
:Y la verdad es que yo tuve muy
buenas experiencias con Anki para
307
:aprender vocabulario, aprender frases
enteras, aprender pronunciación, para
308
:practicar también con tarjetas de
traducción de un idioma a otro idioma.
309
:Y es algo que me ayudó sin duda a
ampliar mi vocabulario muchísimo,
310
:a mejorar la comprensión en
diferentes idiomas y es algo que...
311
:lo recomiendo muchísimo.
312
:En el año 2022, preparé un examen de
alemán y, en esa oportunidad, estuve
313
:practicando con libros de texto, estuve
practicando para un examen en particular.
314
:Y ahí también hubo mucho de repetición.
315
:Cuando estamos preparando un examen
y hay algún tipo de ejercicio,
316
:tenemos los modelos de exámen y
estamos practicando y repitiendo
317
:cierto tipo de estructuras y de...
318
:no lo sé, formas verbales
o de conjugaciones.
319
:Tenemos un objetivo en particular
y eso necesitamos repetirlo.
320
:Cuando tenemos algo así, tan enfocado y
tan específico, está bueno identificar
321
:primero, cuáles son las áreas que
tenemos más flojas y entrenar mucho eso.
322
:Conseguir variedad de...
323
:de ejemplos.
324
:En mi caso eran modelos de exámen,
o también había libros que se podían
325
:encontrar, que tenían ejercicios de
ese tipo de habilidad y del tipo de
326
:ejercicio que necesitaba practicar.
327
:Y me dedicaba especialmente a
las áreas que estaba más flojas.
328
:Repetía los ejercicios de las
cosas que más me costaban.
329
:La repetición también, obviamente,
en el caso del piano, para
330
:mí, estaba todo el tiempo.
331
:Como les decía, la práctica de pasajes
cortos, después de las piezas enteras.
332
:Está por todas partes, la verdad.
333
:Desde el lenguaje musical, al aprendizaje
de una clave de sol o clave de fa,
334
:de las notas en líneas y espacios,
audioperceptiva, elementos teóricos.
335
:Todo eso incluye repetición.
336
:Poder mejorar las habilidades de
audioperceptiva, por ejemplo, si
337
:uno quiere hacer transcripciones,
si quiere hacer dictados, eso
338
:tiene que ver mucho con repetición.
339
:Necesitamos hacer eso muchas veces
hasta que se vuelve cada vez más fácil.
340
:En la época en la que grababa tutoriales
de piano para el canal "Alto pianista",
341
:que lo pueden buscar en YouTube,
"Alto pianista", ahí grabé casi 200
342
:videos , de tutoriales para piano.
343
:Y cuando tenía que grabar una nueva
canción, una vez que elegía la canción,
344
:escuchaba muchas veces esa canción.
345
:La tenía ahí en modo "repeat", en
modo repetición durante la semana y
346
:llegaba al punto de saturarme con la
canción y la tenía como en el cuerpo.
347
:Después la practicaba, la cantaba
y, por último, la grababa.
348
:Pero, después de haberla escuchado
tantas veces durante la semana, cuando
349
:decía "Okay, voy a grabar esta canción".
350
:Después de haberla escuchado muchísimas
veces durante la semana practicarla
351
:es como que ya sabía que era lo que
iba a hacer o ya iba cantando, si
352
:era algo que tenía que cantar, eh...
353
:al mismo tiempo, y después, cuando
la grababa, era más sencillo.
354
:Como sabrán, a mí también
me gusta la cocina y...
355
:en algunas oportunidades me he propuesto
practicar alguna cosa específica.
356
:Por ejemplo, el caso típico es el de
la pizza napolitana, que la primera vez
357
:que la intenté fue en el año 2021 cuando
hice los proyectos de hobbies e idiomas.
358
:Y el año pasado, en el 2023, volví a
retomar eso y yo sabía que para mejorar
359
:mi técnica, iba a tener que hacerla
varias veces y iba a tener que repetirla.
360
:Y tenía también en claro cuáles eran
las cosas que me costaban, yo sabía que
361
:la mezcla del armado del bollo no me...
362
:no me resultaba tan difícil.
363
:Había una parte en particular
que para mí era lo más desafiante
364
:que tenía que ver cuando...
365
:una vez que tenía el bollo armado,
tenía que armar la pizza sobre la
366
:pala y pasar de la pala al horno,
yo sabía que esa era la parte que
367
:yo necesitaba pulir y mejorar.
368
:Yo hacía varias pizzas a lo largo de...
369
:de la semana o invitaba gente y demás,
pero sabía que lo que quería practicar
370
:y lo que en lo que tenía que probar
algunas variantes nuevas era en ese
371
:proceso de bajar la pizza para que no se
desarme y quede toda hecha un desastre.
372
:Ahí también estaba la repetición, saber
qué es lo que necesitaba practicar y
373
:crear esas oportunidades para ver qué
era lo que no estaba andando bien.
374
:¿Por qué pasa esto cada vez que hago esto?
375
:Porque lo estoy haciendo de cierta forma.
376
:Tal vez necesito variar algo y
empezar a repetir la forma buena.
377
:La repetición la podemos hacer online
y también de manera presencial.
378
:Según lo que estemos aprendiendo,
según cómo estemos aprendiendo o con
379
:quién, con quiénes estemos aprendiendo.
380
:Hay distintas formas de aprovecharlo.
381
:Cada una tiene sus
ventajas y sus desventajas.
382
:Cuando estamos en un entorno digital,
tal vez se puede ser a veces más
383
:fácil repetir algo porque podemos...
384
:si tenemos un curso online o
algún tipo de video, podemos
385
:volver a verlo, podemos repetirlo.
386
:Si tenemos un clip de audio,
lo volvemos a escuchar.
387
:Si estamos de forma presencial con
otra persona, si tenemos ahí a alguien
388
:con quien estamos practicando, tal
puede ser un poco más incómodo y no
389
:nos animamos tanto a pedirle a la otra
persona que repita eso, lo mismo...
390
:que vuelva a hacerlo o decirlo, porque
nos da un poco de cosa y porque no
391
:queremos molestar a la otra persona.
392
:Lo bueno de hacerlo presencial
es que, a veces, agrega una
393
:dimensión que no está en lo online
y eso puede ser mucho más fuerte.
394
:Entonces, a veces compensa el hecho de
que no podemos repetirlo con el hecho de
395
:que podemos estar con la otra persona ahí.
396
:Para alguien que le gusta aprender
con la tecnología hoy es más fácil
397
:crear oportunidades y buscar formas
de hacerlo más eficiente con la ayuda
398
:de distintos tipos de tecnología.
399
:Ya sea con inteligencia artificial
o con realidad aumentada, distintos
400
:tipos de cosas con realidad virtual.
401
:Si encontramos algo que necesitamos
repetir y si encontramos una forma de que
402
:sea un poco más eficiente, un poco más
agradable, creo que está bueno considerar,
403
:cómo podemos agregar una dimensión
tecnológica ahí para hacernosló más fácil.
404
:Repetir algo de una manera que nos
sirva, que nos resulte agradable,
405
:que nos ayude a construir más saber
y más conocimiento, más saber hacer.
406
:Me parece que es super válido todo eso.
407
:Los formatos de contenido en esta
época, estamos en el:
408
:hace un tiempo, muchas veces se fueron
acortando las extensiones de contenido.
409
:Entonces, estamos más
acostumbrados a piezas más cortas.
410
:Antes eran 10 minutos, ahora
son 5, después 1 minuto.
411
:Esto lo podemos también aprovechar
y podemos ponerlo a nuestro favor.
412
:Por ejemplo, si estamos aprendiendo
un idioma y nos gusta usar redes
413
:sociales, podemos aprovechar este
formato corto de algunas plataformas
414
:para mirar videos repetidas veces.
415
:Tenemos un loop de video.
416
:Si es un video que nos gusta, esto
de tener un par de repeticiones nos
417
:ayuda a afianzar y a asentar algún
tipo de conocimiento lingüístico.
418
:Cosas como un reel o un video que tiene
captions, que tiene una transcripción en
419
:el video, en un contenido que a nosotros
nos guste y nos resulte divertido,
420
:puede ser muy poderoso y muy efectivo.
421
:Está bueno tener en cuenta este tipo de
formato, por ejemplo, los videos cortos
422
:para hacer loop, para mirarlo varias
veces cuando termina y vuelve a empezar.
423
:Lo vuelvo a mirar, me fijo si lo entiendo
con los captions o sin los captions,
424
:ver qué es lo que necesito, ver qué
tipo de contenido similar puedo usar...
425
:y es un formato válido para practicar
un idioma, también para aprender
426
:otro tipo de cosas, que encontremos
contenido con un formato similar.
427
:Cuando necesitamos practicar o aprender
algo en un contexto de situación o
428
:cuando tenemos la oportunidad de crear
algún tipo de juego de rol, el hecho
429
:de poder usar inteligencia artificial
ahí para interactuar, de un chat, por
430
:ejemplo, una interacción por chat o
si podemos usar realidad virtual o
431
:realidad aumentada de alguna manera,
eso también nos ayuda a recrear esa
432
:situación y poder repetirla y entrenarla.
433
:Esto va también de acuerdo a los
recursos que tengamos disponibles.
434
:Si tenemos algún tipo de preferencia
por este tipo de tecnología, si
435
:tenemos el equipamiento, si tenemos
acceso a eso, pero muchas veces nos
436
:puede ayudar a aprender más rápido
porque podemos entrenar y practicar
437
:esa situación en menos tiempo.
438
:Entonces...
439
:si es algo que nos gusta, me parece que
vale tenerlo en cuenta y considerarlo como
440
:una de las formas de agregar repeticiones
y de aprender cosas en menos tiempo.
441
:La repetición también va a aparecer
en otros contextos de aprendizaje.
442
:Por ejemplo, cuando estamos
entrenando a nivel físico.
443
:Tenemos un programa de
entrenamiento físico.
444
:Vamos a tener repeticiones también.
445
:Uno tiene su rutina y tiene, por ejemplo,
las rutinas en el gimnasio con máquinas
446
:o con pesos libres o lo que fuera.
447
:Típicamente, tenemos ejercicios, tenemos
series y después tenemos repeticiones.
448
:Las repeticiones, en...
449
:en este contexto tienen por objetivo
generar un tipo de fatiga muscular
450
:que va a estimular el crecimiento.
451
:Cuando tenemos estas repeticiones también
tenemos oportunidades de observar la
452
:técnica, observar una buena técnica.
453
:Como veíamos antes, podemos
repetir bien o podemos repetir mal.
454
:Podemos hacer un ejercicio físico así no
más, o podemos tratar de hacerlo bien.
455
:Podemos tratar de cuidar la
forma cuando estamos entrenando.
456
:No es que vamos a volvernos expertos de
una semana a la otra, pero si tenemos
457
:atención a pequeños detalles o si
estamos abiertos a recibir feedback,
458
:a recibir crítica constructiva para
mejorar nuestra técnica, a largo
459
:plazo, puede ayudarnos un montón.
460
:Si necesitamos adquirir algún tipo de
conocimiento técnico, un conocimiento
461
:más especializado, cosas como la
repetición espaciada, por ejemplo,
462
:también pueden ayudarnos mucho.
463
:En sistemas como Anki, Quizlet o
alguna otra aplicación, algún otro
464
:sistema que tenga esto integrado.
465
:También con flashcards
tradicionales, con tarjetas de papel.
466
:Hay gente que ha utilizado esto para
aprender y para practicar fórmulas
467
:matemáticas o para aprender sobre
química o física también para aprender
468
:o para recordar datos históricos,
fechas o capitales, países, elementos
469
:de geografía, muchas materias,
muchas áreas del saber en general.
470
:Si hay algo técnico y algo especializado,
seguramente se puede encontrar una forma
471
:de crear algún tipo de contenido que
nos ayude a repetir eso que queremos
472
:aprender, para poder después ponerlo
en juego en alguna habilidad en la que
473
:nos puede servir, en las que es útil.
474
:Cuando estamos practicando habilidades y
competencias digitales, ya sea en diseño
475
:o en la programación o en otro tipo de...
476
:de skills similares, también va a
haber un lugar para la repetición.
477
:En este caso, vamos a tener la
oportunidad también de practicar lo...
478
:lo que ya sabemos y es seguir haciendo
lo mismo, o de ir animandonós a probar
479
:tecnologías nuevas o formas diferentes de
hacer algo, software diferente, lenguajes
480
:diferentes, aprender a aprovechar
una tecnología nueva que nos permita
481
:hacer algo de una forma más eficiente.
482
:Para lograr progresar en eso que nos
interesa necesitamos encontrar formas
483
:de amigarnos con la repetición, de
renovar y hacer agradable eso que
484
:tenemos que hacer una y otra vez.
485
:Si hace falta repetir y practicar la misma
cosa, habrá que hacerlo, pero esa práctica
486
:no tiene por qué ser siempre igual.
487
:Podemos mantener algunos aspectos
constantes y cambiar otros para
488
:mantener el interés y seguir en
contacto con eso hasta alcanzar las
489
:metas que nos hallamos propuesto.
