Artwork for podcast Podcasty ŠPORT.sk
Mentálny kouč Adam Kocian: Vrcholový šport nie je o mäkkosti. Ako môžu pomôcť výzvy z detstva?
Olympijský videocast 25th July 2026 • Podcasty ŠPORT.sk • ŠPORT.sk
00:00:00 00:40:35

Share Episode

Shownotes

V športe môžete mať talentu, koľko chcete, ale ak nemáte dobre nastavenú hlavu, k úspechom sa nedopracujete. V súčasnosti už asi každý profesionálny športovec pracuje s mentálnym koučom. Je ním aj Adam Kocian, ktorý prijal pozvanie do Olympijského videocastu a rozprával napríklad aj o tom, že úspešní športovci si často museli v detstve prechádzať rôznymi výzvami.

Olympijský videocast vzniká v spolupráci so Slovenským olympijským a športovým výborom a novú časť nájdete každé dva týždne na ŠPORT.sk.

Čo sa dozviete v rozhovore?

  • kto je Adam Kocian a prečo sa po volejbalovej kariére začal venovať športovej psychológii
  • prečo je prechod z juniorskej do seniorskej kategórie najťažším krokom
  • ako funguje ľudská myseľ pod tlakom a prečo sú stres a strach v športe prirodzené
  • že do každého zápasu treba ísť s víťaznou mentalitou a bojovať až do úplného konca
  • čo radí športovcom pri zvládaní hejtu a negatívnych komentárov na sociálnych sieťach
  • či sa dá mentálna odolnosť natrénovať
  • prečo môže v profesionálnom športe pomôcť traumatická skúsenosť z detstva
  • akú dôležitú školu samostatnosti a zodpovednosti mu dal skorý odchod na internát

Follow

Links

Chapters

Video

More from YouTube

More Episodes
Mentálny kouč Adam Kocian: Vrcholový šport nie je o mäkkosti. Ako môžu pomôcť výzvy z detstva?
00:40:35
Profesionálny šport a darovanie krvi. Ivana Horná: Je mimoriadny pocit, keď tento krok zachráni život
00:26:45
Splnil sa mu nesnívateľný a pre Slováka nemožný sen. Tomáš Čermák o vodnej F1 aj najdlhších pretekoch
00:30:32
Mýtus o športe pre bohatých padá. Michal Krnáč vysvetľuje, prečo je golf často lacnejší ako hokej
00:35:42
Zdravo drzí a hrdí Slováci. Tréner úspešnej „osemnástky” o budovaní víťaznej mentality
00:36:13
Martin Joppa: Na Slovensku sú architektonické a mentálne bariéry. Parahokejisti sme pár hodín denne
00:34:30
Slovenskí ragbisti hrajú o prežitie. Máme iba štyri kluby, no sen o olympiáde nevzdávame
00:25:27
Adam Hagara o podmienkach na Slovensku, inšpirácii od Liuovej, študovaní na FIIT aj Montreale
00:31:03
Plánovanie lyžiarskej prípravy? Je to ako hrať loto. Andreas Žampa aj o tom, prečo vznikol Žampa Cup
00:35:34
Curling? Ak začnete trénovať, olympiáda nie je nemožná. Ako je na tom na Slovensku?
00:30:22
Chodí na nich viac ľudí ako na futbalovú ligu. Mieria Slováci na olympiádu?
00:38:00
Prečo slovenskému tenisu chýba nová desiatka? Karol Kučera pomenoval hlavné problémy
00:32:35
Brali ich ako ľudí z východného bloku. Timotej Zuzula aj o tom, ako vychoval lyžiarku z Bratislavy
00:30:59
Získali miestenku na ZOH 2026! Rebeka Cully a Jakub Šiarnik o kvalifikácii a súťažnom skialpinizme
00:44:25
Premenovali kvôli nej cenu Muž roka. Michaela Dorčíková aj o tom, prečo ženy vedia šoférovať
00:36:40
Tvrdia jej, že vidí lepšie ako vidí. Alexandra Rexová: Náš zrak a kariéru ovplyvňuje, kde je kartička
00:36:09
Dokedy má Vlhová čas? Čo bude nezvyčajné a ako mešká hokejová hala? Špecifiká ZOH 2026
00:34:09
Myslí ako človek, ktorý chce niečo dokázať. Bronzová triatlonistka Dunajská o olympiáde aj filozofii
00:33:12
Svetové rekordy nad zbierkou medailí. Vadovičová a Malenovský aj o bezbariérovosti na Slovensku
00:37:20
Chcela som skončiť, no gymnastika ju stále drží
00:34:15
Najprv o tom len hovorila... Teraz má zlato z Číny!
00:27:21
Presilovka 3 na 2 ako najlepšia vec na svete. Bratia Gašparovci sú majstri sveta v športe budúcnosti
00:33:03
Ako vyhrali ME? Tréner Pavol Streicher o víťaznej mentalite, pozostatkoch socializmu a tíme budúcnosti
00:29:50
Slovensko má v Bianke Sidovej medailovú nádej do budúcnosti
00:21:52
Zvečnil Demitrov nájazd či Vlhovej zlato: Keď naši vyhrajú a máš aj fotku, tá radosť sa nedá opísať
00:32:14
Po štvrtej zlomenine sa zosypala, teraz prekonáva rekordy. Emma Zapletalová: Môžem byť na seba hrdá
00:32:20
Na Slovensku chýba čestnosť. Peter Kúdelka: Chcem, aby Slovan vychoval top ľudí, nielen hokejistov
00:26:19
Ján Volko: Je to krutá realita. Ak sa niečo nezačne robiť, bude to len horšie
00:31:32
Víťazka Red Bull Dance Your Style o ceste z kvalifikácie až na trón
00:25:52
Chce hrať proti tým najlepším. Vo finále olympiády by najradšej porazil Kanadu
00:28:08
Slovenský ženský bejzbal bojuje o miesto na výslní aj proti stereotypom
00:29:33
Hovorili jej, že to berie príliš vážne. Je dobrá kajakárka a čo? Zuzana Paňková: Som viac ako športovec
00:25:00
Bola súčasťou premeny Weissa, Nemca učila variť. O fyzioterapeutke HK Nitra žartujú, že robieva zostavy
00:41:10
Ľudia nechápali, ako to zvládajú. Slovenské bobistky ako svetový unikát, na všetko sú len samy dve
00:33:45
McDavid - Crosby - Matej Beňuš. Aký je hokejista a prečo dýchanie áno, ale vizualizácia nie?
00:28:13
Jozef Sabovčík: Povedali mi skáč, tak som skákal. Prezradil, ako robí pizzu v pizza piecke
00:31:32
Sedel na posteli a plakal. Radoslav Rančík chce pomôcť zmeniť športovú kultúru: Nikdy sa nevzdávaj
00:31:59
Na Slovensku sme nevyužili Saganove úspechy. Ján Valach: Rozhodcovia ho vždy hodnotili kritickejšie
00:32:34
Od romantiky dedinského futbalu po konzumných fanúšikov. Sociologička športu: Prerušila sa tradícia
00:33:12
Dala si hotdog a predviedla Hail Mary. Nela Lopušanová zabojuje o ZOH, v USA dosiahla obrovský úspech
00:26:55
Keby som to vedel skôr… Alexander Slafkovský o tom, čo tu ešte nie je, aj o výsledkových feťákoch
00:33:03
Boxerka Bibiana Lovašová: Stres je môj kamarát a pomáha mi. Sen? Priniesť medailu z olympiády
00:31:38
Hokejový rozhodca a operátor v jadrovej elektrárni Peter Stano: Keď sa cítiš ako Harry Potter
00:39:34
Marius Fízeľ: V najhorší moment sa všetko pokazilo. V Paríži ma napomenuli, lebo som sa prežehnal
00:32:29