Artwork for podcast Rheuma persönlich
Entzündungshemmende Ernährung: Von Fettsäuren, Superfoods & Co.
Episode 324th February 2021 • Rheuma persönlich • Rheumaliga Schweiz
00:00:00 00:28:49

Share Episode

Shownotes

Wie kann eine entzündungshemmende Ernährung den Verlauf einer rheumatischen Erkrankung verbessern? Wie findet man sich im Alltag zurecht im Begriffedschungel von Omega 3-, Omega 6- und Omega 9-Fettsäuren? Und was bringen angebliche „Superfoods“ wie Kurkuma, Ingwer oder Chili wirklich? Ernährungsberaterin Kirsten Scheuer weiss Rat.

Links