Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#104: Bestaat de perfecte hardlooptechniek? - Onderzoeker Maarten van der Worp, PhD.
Episode 104 â€ĸ 8th April 2022 â€ĸ Voor een fitter en gezonder leven â€ĸ FIT.nl
00:00:00 00:58:44

Share Episode

Shownotes

Bestaat de perfecte hardlooptechniek? Wat is de optimale pasfrequentie & kun je van loopstijl veranderen? Wat zijn de beste hardlooptips om sneller te lopen zonder geblesseerd te raken? We gaan in gesprek met bewegingswetenschapper en hardloopexpert Maarten van der Worp.

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op ÊÊn plek. Bekijk FIT Premium.

Links:

📝 Meer informatie over Maarten van der Worp en zijn publicaties

✏ī¸ Geschreven interview met Maarten van der Worp op FIT.nl

🎁 De FIT-SHOP voor al je trainingsartikelen, plannen & supplementen

Podcast tips van Maarten:

🎙 De Pacer podcast

🎙 Running Solutions Podcast

Boektips van Maarten:

📘 Born to Run - Christopher Mcdougall

📘 In de ban van de Barkley - Michiel Panhuysen

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

đŸ“Ŋ Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Mentioned in this episode:

Start gelijk met de FIT voedingsopleiding

â€ŧī¸ Ga naar fit.nl/cursus en leer alles over voeding, fysiologie en gedragsverandering. Profiteer direct van 50% korting op deze unieke pilot voor podcastluisteraars. Maak gebruik van de code podcast50 en start vandaag nog!

FIT.nl voedingsopleiding

Chapters

Video

More from YouTube