Det talas mycket om hållbarhet och vad är det egentligen. Hur kan vi relatera till det på ett individuellt plan. Hur gör vi oss hållbara?

In och lyssna på hur Petra Brodin – The one and only” – bland annat lyckas locka både kvinnor och män till gruppträning på sitt GYM i Säffle.

Petra älskar rörelse och lyssna på poddavsnittet så får du höra varför hon driver sitt gym. Håll utkik och följ med i mina socialmedia-kanaler. Har du tur får du se en film från hur Jumping – går till! Det är häftigt och hur kunde jag, Carin Coach se det i Prag?!

Shownotes anteckningar med länkar:

• Petra Brodins webbplats för FIT (Feel Inspiring Training) gym
• Mike Mentzer
• Jumping fitness
• ICF Coachpodden
• Carins bloggpost, Ser ut över Prags kullar och minns…
• Brian Solis bok, Lifescale
• Carpe diem (Pluck the day)
• Viktigt på Riktigt på Clubhouse