Con la Dra. Dayami Martínez repasamos lo que 2025 nos enseñó: repunte de infecciones y problemas respiratorios, por qué actualizar el esquema de vacunación salva vidas, y cómo un cuidado integral y humano protege cuerpo y mente en tiempos de cambio climático. Hablamos de alfabetización en salud, la relación cercana médico–paciente y el uso de tecnología sin perder la calidez.

Útil hoy: qué chequeos priorizar, señales de alarma y pasos prácticos para empezar 2026 con prevención inteligente.