Artwork for podcast Ve vlastních rukou
#37 Michal Dvořák o nudě v životě, závislosti na mobilu a všímavosti
Episode 3723rd March 2022 • Ve vlastních rukou • Barbora Micenková, Laura Ogik
00:00:00 00:40:53

Share Episode

Shownotes

Michal Dvořák je lektorem mindfulness neboli všímavosti. Nabízí na toto téma živé i online kurzy a mindfulness je pro něj nejen byznys, ale hlavně životní styl.

Povídali jsme si o:

  • Co je mindfulness
  • Náboženství, životní styl, technika?
  • Přínosy mindfulness
  • Mindfulness jako cesta seberozvoje
  • Co a k čemu je nuda
  • Co jsou největší žrouti naší všímavosti?
  • Jaký systém má Michal s mobilem?
  • Jak používá sociální sítě?
  • Jak se Michal dostal k práci lektora mindfulness
  • Co je pro něj v mindfulness ještě výzvou

Kontakt na Michala:

Web: bemindful.cz

IG: @bemindfulcz