Yoga betyr mye for mange, men hva er det som er viktig for en satsning på et treningssenter? Jeg har invitert Astrid Salthaug, yogalærer og daglig leder ved Joy Yoga i Oslo, for å snakke om hvordan man kan lykkes med yoga på treningssenteret – hva man bør fokusere på, hva man bør investere i av utstyr og hvilke yogaformer som anbefales på timeplanen. Vi tar for oss den fysiske yogapraksisen, og gir deg også våre tanker og råd om hvordan få folk inn på matta.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.