Artwork for podcast STERKER, SNELLER & SLIMMER
#318: Waarom spierpomp geen reden is voor spiergroei 💪🏾
Episode 318 • 20th April 2026 • STERKER, SNELLER & SLIMMER • FIT.nl
00:00:00 00:10:36

Share Episode

Shownotes

Meer spiermassa doordat je spieren helemaal vol zitten met bloed? Bouw je makkelijker massa op als je veel extra isolatieoefeningen doet? Wiebren en Jeroen bespreken de wetenschappelijke en praktische inzichten.

Socials:

🚀 Instagram van Jeroen van der Mark

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Chapters

Video

More from YouTube