Kým ženy dnes otvorene hovoria o svojom reprodukčnom zdraví, muži stále mlčia. Hanbia sa chodiť na preventívne prehliadky, odkladajú návštevu urológa a svoje problémy riešia až vtedy, keď je neskoro. Pritom práve mužské reprodukčné zdravie dokáže veľa napovedať o celkovom stave organizmu, budúcej plodnosti aj kvalite života.

Hosťom prvého dielu podcastu Telo je urológ a andrológ Jozef Dubravický, lekár s viac ako 30-ročnou praxou. V rozhovore vysvetľuje, prečo pravidelný sex prospieva mužskému zdraviu, ako vplýva na kvalitu spermií aj dlhovekosť a prečo by sa muži mali začať zaujímať o svoje reprodukčné zdravie skôr, než sa objavia problémy.

Rozprávali sme sa aj o tom, čo všetko ovplyvňuje spermiogram – od obezity, fajčenia či alkoholu až po dlhodobé užívanie drog, stres alebo operácie v mladosti. Mnohí muži trávia hodiny v posilňovni a riešia svaly či výzor, no svoje reprodukčné zdravie často úplne ignorujú.

V podcaste sa dozviete:

1. ako sa dá zlepšiť kvalita spermií,
2. kedy je najlepší čas na rodičovstvo,
3. čo najviac poškodzuje mužskú plodnosť,
4. ako prebieha vyšetrenie prostaty a či existujú aj iné možnosti než manuálne vyšetrenie,
5. prečo je prevencia pri mužoch taká dôležitá,
6. ako si správne urobiť samovyšetrenie semenníkov a predísť rakovine,
7. či si môžu muži zmraziť spermie „do zásoby“,
8. a prečo môže byť pravidelný sex jedným z faktorov dlhšieho a zdravšieho života.

Podcast Telo otvára témy, o ktorých sa často nehovorí dostatočne otvorene — pritom môžu zásadne ovplyvniť zdravie aj budúcnosť každého muža.