Artwork for podcast Escuela de Shivaismo de Cachemira. Tantra Aplicado.
ANSIEDAD (PT. 1)
Episode 2928th July 2022 • Escuela de Shivaismo de Cachemira. Tantra Aplicado. • Mar Delgado y Juan José Quesada
00:00:00 00:23:18

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Shownotes

La ansiedad se puede producir por muchos factores, bloqueos en el canal central, un estilo vida formada en base a malas decisiones, una mente rápida y fuerte etc, pero el resultado en la persona que sufre, es el mismo: un estado de pánico constante, una sensación de sobrevivir en lugar de vivir.

Para quitar la ansiedad, hay que empezar a desenredar la madeja que la causa, comenzando con un trabajo de cuerpo y mente.


La técnica te la da el tantra, el valor lo pones tú.

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