Uscire dalla propria scatola significa accorgersi che molte delle nostre abitudini emotive non sono inevitabili, ma semplicemente sono diventate familiari. In questo episodio esploriamo quei confini invisibili dentro cui ci siamo adattati a vivere: ruoli, paure, identità costruite per sentirci accettati o al sicuro, che col tempo possono trasformarsi in spazi troppo stretti per ciò che stiamo diventando.

Lasciare la scatola, però, non è immediatamente liberatorio. C’è smarrimento, esposizione, la sensazione di non sapere più chi si è senza quelle pareti interiori. Un attraversamento psicologico e corporeo dedicato a quel momento delicato in cui il cambiamento non è ancora stabilità, ma movimento: il primo respiro fuori da una forma che non ci contiene più.

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