Artwork for podcast War-life balance
Як підтримувати психічне здоров’я під час невизначеності та хаосу
7th August 2024 • War-life balance • Українська правда
00:00:00 01:00:46

Share Episode

Shownotes

Українська правда продовжує виходити з другим сезоном подкасту "War-life balance". У цьому подкасті журналістка Аліна Полякова та психотерапевтка Юлія Кос говорять про проблеми, з якими всім нам довелось зіткнутися з війною та про те, як вони впливають на нас та нашу психіку.

В новому епізоді говоримо про те, що найважче у збереженні психічного здоров’я в часи невизначеності, хаосу, відключень електроенергії та в цілому під час війни.

Вчимось планувати майбутнє та зберігати стабільність в ці важки часи.

Links

Chapters

Video

More from YouTube