In soad sport en muzyk dizze ôflevering, al begûn it goed mei in gedicht fan Pieter Zijlstra út de nijste Ensafh.

Dêrnei gong it rap oer ús sportprestaasjes, sa fytste Gabrielle de Alvemarretocht en rûn Arjan Loop Ljouwert.

Ek âlde media komme foarby, Gabrielle kocht in soad nije cd's út har eigen tiid en Arjan praat oer syn discman, hokker cd's hy harket en wat foar muzyk hy seach op 5 maaie.

Gabrielle en Arjan stelle harsels de fraach wêr't se mentaal no eins binne en prate ek noch ffkes oer harren kommende boektours en eksposysjes.

It wurdt in bytsje meta as de koptelefoan fan Arjan útfalt en der is ek noch proaza fan Hiroko Oyamada en muzyk fan De Kraaien.