Der Instagramaccount von Steffi, aka La Frecks, ist besonders. Hier teilt sie nicht nur wunderschöne Bilder von ihren Hunden, ihrem Leben und sich selbst, sondern berichtet offen über ihren Weg zurück ins Leben. Ihre Geschichte ist dabei eine ebenfalls besondere, denn Als hörendes Kind gehörloser Eltern aufgewachsen, überlebte sie die häusliche Gewalt ihrer Ehe. Mit den physichen Spätfolgen kämpft sie bis heute, erlebt Höhen und Tiefen und inspiriert dabei jeden, der sie kennenlernt auf das Gute im Leben und im Tag zu achten. Sie ermutigt zu Selbstliebe, zum Anerkennen der eigenen Gefühle und erinnert uns daran, den Blick für die kleinen Dinge, die das große Glück ausmachen, nicht zu verlieren. Wir sprechen über ihre großen und kleinen Schritte zurück ins Leben, über Lebensqualität, Therapien und den Ausstieg aus dem Hamsterrad der eigenen Muster.

Wenn du mehr über Steffis Geschichte lesen oder hören willst, schau bitte in die beiden Links unten. Sollte dich die Folge aufwühlen oder du selbst Hilfe benötigen, dann zögere nicht dir diese zu holen.

Steffi findest du hier:  https://www.instagram.com/la_frecks/

Ihre Geschichte hat sie auf dem Blog von Frau Kakao erzählt: https://www.fraukakao.de/2018/05/30/ich-habe-haeusliche-gewalt-ueberlebt/

Und auf dem Podcast ÜberFrauen von Anika Landsteiner geteilt: https://open.spotify.com/episode/4GerCDfjiSZcaGc98uCUjl?si=-0s0V2v5RDevJfmBmYDTAQ

Hilfe bekommst du zum Beispiel hier: www.weisserring.de

Steffi empfiehlt das Buch von Brené Brown: „The gift of imperfection auf deutsch erhältlich unter „Die Gaben der Unvollkommenheit“

Mentioned in this episode:

Du willst den besten Start in ein traumhaftes 2025? Dann erleb mit mir einen magischen Übergang. Mit kraftvollen Meditationen, Arbeitsblättern für deine innere Klarheit, Yoga und zwei einzigartigen, wunderbaren Live-Workshops voller Coaching und Magie ist das Magic ein traumhafter Start in ein fabelhaftes neues Jahr. Und das Beste ist: Wer einmal dabei war, ist immer mit dabei! Hier geht’s zu allen Informationen: https://siljamahlow.de/magic-angebot/

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.