Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#158: Hoe herstel je optimaal voor topsportprestaties - Sportpsycholoog Yannick Balk, PhD
Episode 158 • 12th May 2023 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:53:26

Share Episode

Shownotes

Hoe zorg je voor een optimaal mentaal herstel? Is dat door meer op de bank te liggen of juist leuke dingen te doen. Wat is de beste manier om los te komen en wat brengt dit je? We gaan hiervoor in gesprek met een expert in dit vakgebied. Namelijk met sportpsycholoog en onderzoeker Yannick Balk.

Links:

Website van Yannick Balk

Onderzoeksprofiel van Yannick Balk

Boektip: Tussen twee werelden - Franco Faggiani

Podcasttip: Druk: in het hoofd van kampioenen

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Links

Chapters

Video

More from YouTube