😃 Bonjour et bienvenue à vous dans ce nouvel épisode solo d'Accompagnantes.
🫀 Aujourd'hui, je vous parle d'un sujet important : les émotions, et cette fois non pas de la personne qu'on accompagne mais nos émotions à nous - accompagnante - quand on accompagne justement.
🧠 Vous avez toujours voulu savoir comment c'était dans la tête et dans le coeur de votre accompagnante pendant vos séances ensemble ?
🤷♀️ Vous vous demandez comment vos collègues accompagnante font, elles, pour accueillir leurs émotions durant leurs différents accompagnements ?
👉 Cet épisode est fait pour vous. Car c'est THE sujet de cet épisode du jour : les émotions quand on accompagne.
🙀 Et je remercie Héléna, une amie de longue date qui m'a soufflée l'idée en me demandant récemment : “Mais Elsa, toi qui es hypersensible, comment tu fais pour accompagner et être au coeur de toutes ces émotions souvent désagréables et toutes ces histoires hyper tristes de tes accompagnées ? Il y a de quoi péter un câble non ?”
Car oui, l’accompagnante a des émotions pendant la séance.
🧥 Nous ne sommes pas des coeurs de pierre insensibles qui mettons un ciré jaune invisible sur nous le matin avant notre première séance pour que les émotions de nos accompagnées glissent sur nous. En tout cas, ce n’est pas comme ça que moi je pratique.
🎙 Je vais donc vous raconter ma vision des émotions en tant qu’accompagnante quand j’accompagne. Quelles sont-elles ces émotions ? Comment je les traverse en séance ? Comment certaines m’aident à mieux accompagner ? Et ensuite, une fois rentrée à la maison, qu’est-ce que j'en fais ?
🎀 J'espère que l'épisode vous plaira. Je serai ravie d'échanger avec vous sur ce sujet des émotions quand on accompagne. Je vous dis à dans trois semaines pour le prochain épisode d'Accompagnantes. D'ici là, prenez bien soin de vous.
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🎙 Accompagnantes est un projet, une communauté, une accompagnante en elle-même que je porte depuis décembre 2020.
👋 Un espace sécurisé et sécurisant pour donner le micro à des accompagnantes invitées inspirantes. Un espace aussi pour moi où je vous partage ma pratique, me livre et vous accompagne. Accompagnantes existe grâce à vos oreilles et à vos mots doux (plus de 12 000 écoutes depuis le début, merci !).
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👉 RESSOURCES MENTIONNÉES DANS CET ÉPISODE :
Mentioned in this episode:
Nouveau cycle Essence Collective
Essence Collective est une communauté d’accompagnement et de supervision collective pour les personnes qui accompagnent, entreprennent ou créent, et qui ne se reconnaissent plus dans les logiques de solopreneuriat héroïque, de performance permanente ou de supervisions violentes et mal cadrées.
C’est un espace tenu, éthique et sécurisant, pour penser sa posture, son cadre, sa vision et sa pratique à plusieurs, dans une communauté engagée de pros de l’accompagnement, d’entrepreneur·es et d’artistes qui considèrent le soin, l’entrepreneuriat et la création comme des actes politiques.
Un lieu pour se relier vraiment, sortir de l’isolement, ne plus se sentir “mouton noir”, et faire évoluer sa pratique sans se trahir ni se cramer.
🗓️ Inscriptions ouvertes pour le cycle février → juin 2026 jusqu’au 15 février
✔️ Groupe 1 complet
🪑 Quelques places restantes pour le groupe 2
👉 Toutes les infos sont disponibles ici : https://elsacouteiller.com/essence-collective/
