😃 Bonjour et bienvenue à vous dans ce nouvel épisode solo d'Accompagnantes.
🫀 Aujourd'hui, je vous parle d'un sujet important : les émotions, et cette fois non pas de la personne qu'on accompagne mais nos émotions à nous - accompagnante - quand on accompagne justement.
🧠 Vous avez toujours voulu savoir comment c'était dans la tête et dans le coeur de votre accompagnante pendant vos séances ensemble ?
🤷♀️ Vous vous demandez comment vos collègues accompagnante font, elles, pour accueillir leurs émotions durant leurs différents accompagnements ?
👉 Cet épisode est fait pour vous. Car c'est THE sujet de cet épisode du jour : les émotions quand on accompagne.
🙀 Et je remercie Héléna, une amie de longue date qui m'a soufflée l'idée en me demandant récemment : “Mais Elsa, toi qui es hypersensible, comment tu fais pour accompagner et être au coeur de toutes ces émotions souvent désagréables et toutes ces histoires hyper tristes de tes accompagnées ? Il y a de quoi péter un câble non ?”
Car oui, l’accompagnante a des émotions pendant la séance.
🧥 Nous ne sommes pas des coeurs de pierre insensibles qui mettons un ciré jaune invisible sur nous le matin avant notre première séance pour que les émotions de nos accompagnées glissent sur nous. En tout cas, ce n’est pas comme ça que moi je pratique.
🎙 Je vais donc vous raconter ma vision des émotions en tant qu’accompagnante quand j’accompagne. Quelles sont-elles ces émotions ? Comment je les traverse en séance ? Comment certaines m’aident à mieux accompagner ? Et ensuite, une fois rentrée à la maison, qu’est-ce que j'en fais ?
🎀 J'espère que l'épisode vous plaira. Je serai ravie d'échanger avec vous sur ce sujet des émotions quand on accompagne. Je vous dis à dans trois semaines pour le prochain épisode d'Accompagnantes. D'ici là, prenez bien soin de vous.
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