Sheesh, das war eine intensive Folge! Trotz des "schweren" Themas, war es wohl die Folge mit den meisten Lachern! Wir haben überlegt, wie wir das Thema ansprechen, aber im Prinzip gibt es nur einen Weg: volle Transparenz! Wenn es nicht läuft, sollte in Zeiten von Social-Media-Perfektion auch Platz und Raum für Zweifel, negative Emotionen und psychische Probleme sein. Oder um es mit den Worten von Sebastian Kienle zu sagen: Manchmal gibt es einfach diese abgefuckten Phasen...

Alex wird seiner Rolle als Hobby-Therapeut absolut gerecht und haut zwischendrin den einen oder andere Pro-Tipp raus, wie man sein Mindset wieder richtig ausrichtet und den Fokus auf konstruktive(re) Gedanken legt. Auch Sören konnte das Ganze für sich verarbeiten und teilt seine Gedanken und Perspektiven zu dem, was die letzten Woche im Oberstübchen angesagt war.

Und zum Schluss haut Alex noch eine krasse Sache raus, die du unbedingt auch ausprobieren musst!!! Es ist sozusagen die Hausaufgabe für dich. Stichwort: Deine eigene Zukunft manifestieren. Ob das geht?

Viel Spaß beim Reinhören!

Links zu den angesprochenen Themen:

► Manifestieren: Kann ich alles haben, was ich will?

► Alex' Serien STreamingtipp

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Worum geht's hier?

Hi✌ - mein Name ist Sören und ich treffe mich im Watt is los?-Podcast mit Profisportler:innen und Insidern aus der deutschen Triathlon- und Ausdauer-Szene, um mal so richtig in deren Alltagsmomente, Kopfkino und Ziele reinzuzoomen.

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