In dieser Folge ist die bezaubernde Kundalini Yogalehrerin Bettina ved Param zu Gast, die mit großer Offenheit über ihren Weg berichtet. Wie das Kundalini Yoga sie gefunden hat und bei welchen ihrer Themen es transformierend gewirkt hat, besprechen wir.

Außerdem dabei: Wieso unsere Männer trotz unserer Versuche keine Yogis geworden sind und wie über unsere tägliche Praxis aussieht, plus natürlich das Thema Zufriedenheit und Glück.

Außerdem gibt es jede Menge Tipps und Weisheiten, Einblicke und Erfahrungen. So ein spannendes, inspirierendes Gespräch war das für mich! Übrignes: Wenn du sehen willst, wie wir dabei ausschauen (und wie sie strahlt), dann schau in das Video zu diesem Podcast auf Youtube. Alle Tipps und Übungen aus dem Gespräch habe ich versucht im zugehörigen Blogpost für euch nochmal aufzuschreiben. Schaut einfach dort rein, wenn ihr etwas nachlesen wollt.  

Jetzt aber erstmal viel Spaß beim Zuhören und lasst uns wissen, wie euch das Gespräch gefallen hat.

Alles Liebe,

Silja

PS:

Bettinas Internetseite findet ihr hier: https://www.ekamaiyoga.de

Auf instagram ist sie natürlich auch und versorgt uns mit Inspiration: https://www.instagram.com/bettinabreunig/

Die Tantraketten sind hier zu finden:  https://www.ekamaiyoga.de/kollektionen

Hier der Link zum Blogpost dieser Folge: http://gluecksplanet.com/podcast/

ir.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.