Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#193: Meer spiermassa en spierkracht met deze tip?
Episode 193 • 1st March 2024 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:16:20

Share Episode

Shownotes

Kun je beter met een volledige range of motion trainen of zijn gedeeltelijke herhalingen beter? Coach Jeroen en Wiebren nemen een duik in de wetenschap. 

👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT PRO. 

Links:

Artikel en referenties

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Links

Chapters

Video

More from YouTube