W szóstym odcinku trzeciego sezonu podcastu „Feel good” Paulina Klepacz rozmawia z Mateuszem Gryzło, masażystą i twórcą studia masażu Brzask. Rozmawiają o tym, jak stres wpływa na ciało, dlaczego dotyk pomaga regulować układ nerwowy i czy masaż może być czymś więcej niż chwilą relaksu. W odcinku usłyszycie także o tym, w jaki sposób wybrać odpowiedni rodzaj masażu, dlaczego warto traktować go jako element higieny życia oraz jak na co dzień lepiej dbać o kontakt z własnym ciałem. To rozmowa o uważności, odpuszczaniu napięcia i o tym, że czasem największą ulgę przynosi po prostu świadomy dotyk.

Podcastu „Feel good” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.