Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#198 is een dieetpauze een goed idee?
Episode 19811th May 2024 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:17:09

Share Episode

Shownotes

Even een pauze nemen van je dieet en afslankplan. Veel websites en coaches zweren erbij. Een aantal dagen vakantie nemen van je dieet zou ervoor zorgen dat je meer resultaat boekt. Maar klopt dit wel? 

👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Plan PRO

Links:

Artikel over dieetpauzes

Meedoen met The end of Average project van de Maastricht universiteit  & FIT.nl

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

Links

Chapters

Video

More from YouTube