Da geht jemand freiwillig drei Tage in ein Dunkelheits- und Schweigeretreat, um sich den Raum zu geben zu fühlen. Hört sich verrückt an, bringt jedoch Wunderbares zutage. Lukas Klaschinski erzählt in dieser Podcastfolge von seinem neuen Buch „Fühl dich ganz“ und davon, wie es zu diesen drei Tagen kam und was ihm das Fühlen lernen bis heute geschenkt hat. Warum vermeiden wir manche Gefühle? Wie lernen wir wieder mehr zu fühlen? Um das und noch viel mehr geht es heute.
Mehr über den Autor
Lukas Klaschinksi ist Psychologe, Podcaster, Forscher und Moderator. Wenn du mehr über seine Arbeit wissen willst, schau dir unbedingt sein neues Buch an und folge ihm auf Instagram. Er macht spannende Sachen, die uns alle weiterbringen können, weiß so viel und kann auf einfache Art Kompliziertes erklären.
Wie geht es dir?
Und natürlich bin ich gespannt, was du zum Thema sagst. Gibt es Themen und damit auch Gefühle, die du noch bewusst vermeidest? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#258) da. Ich freu mich auf dich! Natürlich freue ich mich mindestens ebenso über jede Rezension & jeden Stern auf Apple Podcast und Spotify sowie über das Teilen dieser Folge in Social Media und bei deinen Liebsten. Danke!
Lass mutig sein und Fühlen. Wer ist dabei?
Von Herzen,
Silja
PS: In dieser Folge sprechen wir über das Buch von Lukas. Du findest es hier:
Zum Buch
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Mentioned in this episode:
Im Februar 2024 startet das transformierende Ready to Rise Training und du kannst dich freuen auf wunderbare Inhalte, die dir helfen sanft und kraftvoll das Leben zu kreieren, das du dir wünschst. Ich glaube, wir alle haben genug von Konkurrenzdruck, Anspannung, Hektik und Stress. Lerne, dass es anders geht und tauch mit ein, wenn wir auf diese besondere Reise gehen. In 2024 ist das Motto „Lead with Love“. Hier findest du mehr Informationen: https://siljamahlow.de/meine-kurse/.
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