Ela é a origem das dores nas costas de muitas pessoas. A Hérnia de Disco é tão "famosa" que separamos o trecho da conversa na qual o ortopedista Andre Liggieri explica aos gregários tudo sobre ela.

Liggieri é um dos convidados do episódio "Coluna e Lombar" que estrou nesta sexta-feira aqui na Gregario Cycling. Junto com o irmão Victor, eles relatam os problemas mais comuns e algumas dicas importantes para a saúde de todo ciclista.

Esse episódio foi inspirado no ouvinte Jairo Waisman, que sofria de dores crônicas na lombar e fez um amplo processo de reabilitação com os dois. O Jairo também está no podcast.