Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#284: Kun je pezen nét zo trainen als spieren? - Sportfysiotherapeut Peter Dijkstra
Episode 284 • 17th October 2025 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:43:23

Share Episode

Shownotes

Hoe herstel je het snelst van een peesblessure? En hoe verschilt het herstel van een spier met een pees? Wat is de beste methode om je pezen te versterken? Bijvoorbeeld als hardloper?

We vragen dit aan sportfysio en docent Peter Dijkstra. Peter begeleidt onder andere topsporters en weet veel van peesbelasting.

Links:

Peter Dijkstra - sportfysiotherapeut

Socials:

🚀 Instagram van Jeroen van der Mark

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Chapters

Video

More from YouTube