Hier soir j'ai visionné le formidable documentaire Women & the Wind.

Il est disponible jusqu'au 27 juillet et il m'a semblé essentiel de le diffuser autant que possible. 

J'en profite donc pour vous parler de rôle modèles et de mes favoris de l'été 2025.

Bonne écoute :)

Mentionnés dans l'épisode :

• la newsletter La vie gourmande de Jessica Troisfontaine
• Le Sel de la Vie (2012) de Francoise Héritier
• Un amour de famille (2025) de Jennifer, Pascale et Margaux de Fouchier
• Le Château de mes soeurs (2024) de Blanche Leridon
• #480 Esther Perel au micro de GDIY
• mon expérience du scoutisme

✍️ Notes de l’épisode https://www.berlindetoi.com/role-modeles/

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Bonjour à toutes et à tous et bienvenue

chez Berlin De Toit, le podcast qui tire

le portrait en français, en anglais ou en

allemand des personnes engagées, inspirées et inspirantes qui

habitent à Berlin.

Je m'appelle Gabrielle et depuis plusieurs années,

j'accompagne des artistes et entrepreneurs dans l

'éclosion et la floraison de leurs personnalités et

projets.

Excellente écoute et à tout de suite.

Bonjour à toutes et à tous et bienvenue

dans ce nouvel épisode Capsule du podcast Berlin

De Toit.

Je suis vraiment très heureuse de revenir, comme

je l'avais fait l'année dernière, pour

un espèce de petit épisode mi-saison pour

vous demander comment vous passez votre été 2025

et vous partager peut-être mes favoris, vous

en êtes un peu entre la torpeur du

soleil quand il brille, on va dire, et

le fait qu'il n'y ait peut

-être pas une forme de relâchement, mais on

va dire, vu que c'est le moment

des vacances, etc.

On voit aussi, je trouve, au niveau du

travail qu'il y a une espèce de

petite latence dans la productivité qui peut nous

laisser l'opportunité d'avoir peut-être un

peu plus de temps pour s'occuper d

'autre chose, d'avoir envie d'ouvrir ses

horizons et c'est ce que j'avais

envie de vous proposer aujourd'hui.

Hier soir j'ai regardé le documentaire Women

and the Wind, c'est le projet de

traverser l'Atlantique, trois femmes en 30 jours,

et ça faisait vraiment plusieurs années que je

suivais ces femmes parce que je trouvais que

les images étaient magnifiques, le projet était beau,

ça avait un côté très authentique, très brut,

et ça y est, elle ressorte le documentaire,

en tout cas elle le publie, elle le

diffuse et il est accessible à tous, on

va dire, ça coûte à près 8 euros

et après vous avez un lien que lorsque

vous activez il y a 48 heures pour

pouvoir le visionner et surtout ce documentaire est

accessible jusqu'au 27 juillet et je me

suis dit mais c'est pas possible, il

faut vraiment que je fasse un petit épisode

de podcast pour encourager les gens à aller

voir ce documentaire si ça vous intéresse parce

que pour moi ça a été une bouffée

d'oxygène, de liberté, d'inspiration, d'aventure

qui était absolument géniale.

Ça a été vraiment le fil rouge dans

l'écriture de cet épisode, ça faisait un

bout de temps que je le préparais pour

faire justement ces questions de favoris et je

me suis aperçue qu'il y avait quand

même une ligne commune dans tout ça, une

ligne directrice, c'est que j'étais entourée

de beaucoup de femmes, donc je parle pas

au travail parce que moi qui travaille dans

l'immobilier, le capital ça reste encore bien

dans les mains des hommes quand même, au

moins leur gestion on va dire, et c

'est plutôt les personnes qui m'inspirent, donc

que ce soit la musique que j'écoute

ou les personnes que je lise, il se

trouve que dans les deux cas souvent c

'est beaucoup de femmes, et je me suis

dit il y a peut-être un fil

à tirer là-dessus pour vous parler de

favoris cette année, pour vous proposer des ouvertures,

des horizons, et comme point de départ dans

la newsletter La vie gourmande de Jessica Troisfontaine,

elle parle de ce qui est fait le

sel de la vie, et Françoise Héritier qui

écrit du coup cet ouvrage, écrit dans son

introduction, il y a une forme de légèreté

et de grâce dans le simple fait d

'exister au-delà des occupations, au-delà des

sentiments forts, au-delà des engagements politiques et

de tout ordre, et c'est uniquement de

cela que j'ai voulu rendre compte, de

ce petit plus qui nous est donné à

tous le sel de la vie, et c

'est le point de départ que je voulais

prendre parce que quand moi je pense au

rôle modèle, aux personnes que j'ai activement

cherchées, trouvées pour me constituer une petite galaxie

de personnes qui m'inspirent, je n'ai

jamais eu vraiment une pensée militante de manière

constante derrière, c'est à dire que moi

c'était plutôt je cherchais des gens qui

m'inspiraient parce que j'en trouvais pas

dans mon quotidien ou autour de moi, et

je trouvais qu'il y avait une petite

forme de frustration à toujours aller regarder dans

le passé ou dans des personnes qui étaient

plus loin, alors qu'on vit dans un

monde actuel avec plein de gens extraordinaires, et

qu'on a une facilité de connexion qui

est déculpée avec internet.

Là en plus de cela, en plus d

'avoir vu ce documentaire Women and the Wind

récemment, j'ai lu Un amour de famille,

écrit par les soeurs de Fouchier, qui parle

de sororité, qui parle de l'amour qu

'elles se portent les unes aux autres, et

comment elles se soutiennent pour traverser les drames

familiaux, et j'ai trouvé ce livre aussi

très touchant d'un point de vue dans

sa justesse, dans son écriture, dans sa vérité.

Donc il y a eu ça, et juste

après je suis en train de lire Le

château de mes soeurs, de Blanche Larridon, qui

fait vraiment une archéologie de toutes les grandes

familles de sororité qu'on a eues, qui

nous ont précédées et qui interroge en fait

tous les liens et qu'est ce que

ça veut dire d'être soeur.

Et ça est venu se greffer, donc vous

voyez vraiment comme quoi je suis entourée de

beaucoup de femmes en ce moment, parce que

j'écoute et alors je savoure comme du

petit lait, petite phrase à phrase, je note

presque tout j'ai l'impression dans cette

intervention.

C'est Esther Perel, au micro de Générations

de WCF, qui parle de l'atrophie sociale

que le monde actuel est en train de

vivre, entre autres provoquée par les réseaux sociaux.

Et en fait elle raconte qu'aujourd'hui

les personnes n'ont plus l'habitude ou

se retrouvent dans une forme de confort qui

est dictée notamment par les algorithmes, qui nous

fait oublier que la vie est inconfortable, que

les relations humaines sont imparfaites et que moins

on exerce ce muscle d'aller à l

'encontre des différentes personnes, de tisser les liens

sociaux, plus on se recroqueville et on va

avoir des difficultés à connecter avec les autres.

C'est un épisode de podcast qui est

fantastique, que je mettrai évidemment juste dans les

liens de l'épisode, et qui m'a

vraiment fait beaucoup réfléchir sur d'où vient

aussi le...

comment est-ce qu'on crée tout ça

?

Comment est-ce qu'on les maintient ?

Comment est-ce qu'on les poursuit ?

Il y aurait un sujet vraiment dans les

années à venir qui va être au niveau

du monde du travail.

Moi ma conviction c'est quand même que

le monde du travail va nous sauver de

beaucoup de choses, parce qu'on est en

obligation de revenir en contact les uns avec

les autres, de se connecter.

Et je pense qu'il va y avoir

beaucoup de choses à faire avec les précédentes

générations, les générations futures, celles qui arrivent, et

comment est-ce que tout cela va se

coordonner pour continuer à travailler ensemble vers un

objectif précis.

Et en faisant ce petit travail introspectif, du

coup, je me suis interrogée sur les rôles

modèles.

J'ai découvert qu'à partir de 15

-16 ans, on va dire, j'ai commencé

à lire beaucoup, et lire beaucoup de personnes

contemporaines.

Et j'ai remarqué que j'avais pris

un petit plaisir quand même à faire un

équilibre entre lire des romans, ou en l

'occurrence ici les biographies d'hommes, de businessmen,

et de mettre en parallèle des femmes businessmen

ou pas, des femmes businesswomen ou pas, qui

racontent également une autre forme d'histoire.

Donc on va dire que du côté des

hommes, j'ai adoré Shoe Dog qui raconte

l'histoire de Nike.

Moi j'ai été très inspirée aussi par

Ellen Musk rencontrée par Ashley Evans.

Il y a Losing My Virginity de Richard

Branson qui est vraiment un délice à lire.

Et puis en face, il y a A

Woman Makes A Plan de Maya Musk, la

mère d'Ellen Musk.

Becoming de Michelle Obama qui a été quand

même assez fantastique.

Une vie à 100 minutes de Catherine Parvan.

Laissez aller c'est une valse de Dominique

Plesson.

Ou encore J'ai suivi le vent de

Dan Daudville qui va être la première femme

à faire un tour du monde à moto

et qui raconte cette épopée extraordinaire.

Et en fait qu'au-delà du fait

que je me suis inspirée de ces personnes,

d'avoir lu beaucoup de livres, je trouve

que la lecture c'est vraiment un médium

formidable pour se plonger et d'être touchée

très profondément par des histoires qui nous dépassent.

Parce que les films, les documentaires, les réseaux

sociaux c'est une chose mais vraiment je

trouve que la lecture ça touche à un

autre niveau.

Donc je vous mettrai tous les liens ici

pour ces ouvrages-là.

Et en fait en ayant déménagé en Allemagne,

j'ai redécouvert on va dire la liberté

qu'on me donnait aux enfants.

Enfin vraiment des enfants qui sont en maternelle,

les petits.

Et de voir le lien qu'ils avaient

avec la nature.

Et j'adore parce que j'ai des

amis qui se reconnaîtront.

Quand je les rejoins, leurs enfants montent dans

les arbres, ils sont pieds nus.

C'est une vraie forme de liberté que

je trouve qu'on voit beaucoup à Berlin.

Et je me suis aussi rendu compte que

mes années de scoutisme m'avaient marquée à

des niveaux dont je ne m'étais pas

aperçue avant et dont je mesurais aujourd'hui

de plus en plus les conséquences dans la

vie quotidienne.

Et j'étais au Scout Unitaire de France

et qui sont aussi rythmés par le catholicisme.

Et autant vous dire que le côté religion

c'est pas celui qui me touche ou

qui m'importe le plus.

Bien que ceci dit, je comprends l'intérêt

que ça a de rythmer, de mettre des

rythmes que ce soit au début, à la

fin, d'avoir une ligne directrice qui est

très claire.

Mais quand j'y pense, le scoutisme, on

est une équipe d'environ six filles, entre

12 et 17 ans, qui sont presque plus

ou moins livrées à elles-mêmes le temps

d'un week-end ou de longues semaines

pendant le camp l'été.

Et quand j'y pense, je me dis

mais quelle chance j'ai eu de pouvoir

vivre ça.

Donc pour les gens qui ne connaissent pas

le scoutisme, je vais vraiment faire un petit

résumé de ce que j'en ai tiré.

Il y a un uniforme, tout le monde

est soumis aux mêmes règles, on va dire,

et c'est un encadrement qui va être

fait par les personnes, c'est presque autogéré,

avec au-dessus de nous quand même pour

nous encadrer des chefs d'âme.

Et quand j'y pense, on était laissés

à nous-mêmes, comme dit, on dormait sous

la tente en extérieur, qu'il pleut, qu

'il vente, qu'il neige, et on mangeait

sur des feux de bois.

Donc on se préparait à manger, on faisait

sous notre feu nous-mêmes, on mangeait dessus,

après il fallait tout sécuriser, c'est fou

quand on y pense.

Et le grand camp d'été, c'était,

on coupait des arbres pour construire nos tentes

qu'on surélevait dans les arbres et dormir

dedans.

Et de tout ça, il y a beaucoup

de sororité évidemment, peut-être que c'est

pas le bon mot, mais il y a

beaucoup de liens qui se font entre femmes,

d'être mis juste pendant deux semaines, on

n'a pas de téléphone, on est entre

nous, et on est livré à réaliser plusieurs

missions, c'est tout hyper organisé évidemment, on

s'en rend pas forcément compte quand on

est dedans, mais c'est une expérience que

j'ai trouvée vraiment fondatrice, à la fois

dans le fait d'apprendre à découvrir ses

propres forces, à aller au-delà de son

confort, sortir de sa zone de confort, vivre

en collectivité aussi, avoir des différentes tâches, discuter

avec des gens d'âges différents, faire des

choses ensemble, coordonner des équipes, et je trouve

que ça a été une grande chance de

vivre ça quand j'étais petite, pendant je

pense 5-6 ans, 6-7 ans peut

-être, et à quel point ça m'avait

profondément impacté de nos jours.

Donc je sais pas s'il y a

des gens qui nous écoutent, si le scoutisme

existe aussi, sans doute en Allemagne et quelle

forme ça a, s'il y a des

gens qui veulent en discuter, quant à les

témoins ce sera avec grand plaisir, mais ça

je dois dire que dans la construction des

rôles modèles, je pense qu'avoir cette habitude

et avoir été mise dans des conditions pareilles

pendant des temps réguliers, avec tous les hauts

et bas qu'on a traversé, mais vraiment

ce qu'on a vécu, ce que moi

j'y ai vécu et ce que j

'ai découvert moi-même a été fondateur pour

la suite.

Et du coup, Women in the Wind, de

revoir ce documentaire avec ces femmes qui ont

rafistelé un catamaran et elles partent à l

'aventure au milieu de l'océan, c'est

quand même beau quand on y pense, qui

affrontent les tempêtes etc.

Ça m'a rappelé à quel point on

est capable, on peut choisir, une grande liberté

qui nous est offerte et une connexion à

la nature qu'on n'a pas forcément

dans notre quotidien, où on est dans notre

bureau, notre vie de tous les jours, mais

je trouvais que c'était un chouette rappel

par rapport à ça et qu'on peut

décider de traverser l'océan qui sépare deux

continents à force de convictions, d'organisation, de

préparation et d'en faire un documentaire qui

est absolument sublime et d'être capable de

transmettre beaucoup de cette passion et de cette

intuition à posteriori.

De ces rôles modèles, c'est vraiment d

'une part, on est entouré de personnes qui

font des choses vraiment extraordinaires et qu'on

a la possibilité de connecter avec elles, de

voir, de suivre, de soutenir ce qu'elles

font, peu importe où nous sommes dans le

monde, ce qui est quand même assez formidable

et qu'une fois qu'on est capable

soit de dépasser la tentation de la comparaison

ou de se limiter, c'est une source

d'inspiration qui est absolument sans fin.

Donc je trouve ça assez chouette.

Ensuite, je vais vous faire un mini topo

sur les autres favoris de cet été.

Je trouve que là en ce moment à

Berlin, il se passe plein de choses, c

'est quand même assez génial.

Donc il y a à la fois le

côté évidemment sorti, il y a plein de

festivals, plein de festivals de nourriture.

En juillet dernier, il y avait un festival

d'orcs de Barbarie qui a été organisé,

ce que je trouve assez génial.

Il y a plein d'associations qui cherchent

actuellement des bénévoles aussi, donc si vous avez

envie, dans cette ambiance estivale, d'aller soutenir,

d'aller essayer de nouvelles choses, c'est

l'occasion.

Et il y a plein de super restaurants,

des pop-up, des personnes qui proposent des

choses pour un week-end, une matinée, qui

sont à fond.

Que ce soit les marchés ou que ce

soit des pop-up, à l'occasion d

'opportunités bien particulières.

Je vous invite d'ailleurs, si ce n

'est pas encore fait, à rejoindre la newsletter

sur Substack, parce qu'une fois par mois,

c'est vraiment qu'une fois par mois

en plus la newsletter, j'envoie à la

fois, je vous envoie une pensée du moment,

donc des choses qui me font réfléchir, qui

me travaillent et sur lesquelles je partage et

parfois j'ai des retours et c'est

trop bizarre parce qu'on peut alimenter nos

pensées ensemble.

Et je partage aussi mes favoris du mois,

en tant que tel, de ce mois-là

et j'adore les découvrir, manger dans des

endroits nouveaux, donc vous aurez ma sélection des

préférées, les découvertes culinaires du mois.

Ce que je fais aussi dans l'été,

je trouve que c'est une super occasion

de profiter, qu'il fasse quand même nuit

beaucoup plus tard et jour beaucoup plus tôt,

de profiter pour aller découvrir de nouveaux sports,

de nouveaux endroits, de nouveaux essais de sport.

Je trouve qu'on est gâtés aussi à

Berlin, au niveau des profs qui donnent des

cours avec beaucoup de passion.

Donc moi, vous le savez, Urban Sport Club,

je fais partie de cette team-là et

je trouve qu'on a quand même un

choix qui est extraordinaire pour, donc quand même,

on va dire un prix qui est relativement

élevé, c'est quand même 60 euros par

mois à peu près, sauf que pour ce

qu'on a derrière, c'est quand même

assez génial et vous pouvez aussi le faire,

il me semble qu'il y a un

abonnement qui est mensuel, donc ça peut être

aussi l'occasion de dire, vous prenez un

mois avec un petit défi pour ce mois

d'été, d'aller tester plein de nouveaux

sports et dans ce cas-là, ça sera

assez intéressant, je pense, d'un point de

vue économique.

Ce que je fais aussi, ce sera mon

dernier point, c'est un petit point soin

de soi, parce que là, j'ai refait

une petite, de temps en temps, il y

a des petits tours de cure, de compléments

alimentaires, que ce soit le magnésium, le fer,

la vitamine, ce genre de choses et je

pense que c'est un bon rappel aussi

de se dire, là, ça peut être l

'occasion de faire un petit point santé, un

petit bilan santé et peut-être de profiter

justement de l'été, parce qu'on me

parle toujours de la détox de l'automne,

parce qu'on s'est bourré la gueule

tout l'été, mais on peut aussi passer

un été tout...

qui peut être plus doux, plus tranquille et

en profiter justement pour prendre soin de soi,

alors qu'il fait beau et qu'on

se dort les pilules au soleil.

Voilà, c'était mon petit...

mes petites propositions entre rôle modèle et favori

de l'été.

Si vous voulez partager les vôtres, c'est

avec grand plaisir.

J'ai hâte de la rentrée, il y

a plein de choses en préparation qui arrivent,

qui vont être très très cool et je

vous souhaite une très belle suite d'été

et à très bientôt.

Ciao !

Bravo, vous avez écouté ce nouvel épisode du

podcast Berlin de Toi jusqu'au bout.

Vous retrouverez l'ensemble des notes liées à

l'épisode sur le site internet www.berlindetoi

.com Vous pouvez nous soutenir en mettant une

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sur Linkedin ou Instagram à Berlin de Toi.