Artwork for podcast Change Your Habits - by Körperverwandlung
3 Hacks für ein gesünderes und glücklicheres Leben - Interview mit Maria Lo Porto
Episode 611th April 2021 • Change Your Habits - by Körperverwandlung • Andreas Kotte
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Shownotes

Ich habe mit Maria Lo Porto gesprochen! Die Schauspielerin, die aus der Fernsehserie Köln 50667 bekannt ist, trainiert schon länger mit mir und hat in den letzten Jahren viel Wissen rund um ihre Ernährung und ihren Körper aufgebaut.

Wir sprechen über die Zeit als Jugendliche, Ernährung in der Periode und über das Durchhalten, wenn man sich selbst etwas versprochen hat.

Wie Maria ihren Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Leben gefunden hat, welche Hacks dabei ausschlaggebend waren und welche Erfahrungen sie als Frau mit dem Thema Cravings hat, berichtet sie in dieser Episode von 'CHANGE YOUR HABITS'.

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