What energetic habits are quietly draining you—and affecting how you show up?

In this Spirit Sherpa episode, we break down the energetic don’ts that impact your well-being, your boundaries, and your ability to stay clear in your work.

You’ll learn:

• Why protecting your energy matters in daily interactions
• How draining relationships affect your field
• Where boundaries get crossed—and how to recognize it
• How to navigate energy exchanges with more awareness

If you’re working with others or holding space, these patterns matter more than you think.

Listen now and clean up what’s quietly draining you.

References:

-For more information about Kelle Sparta or Kelle Sparta Enterprises:

https://kellesparta.com/learn-more-about-kelle/

-Driveabout (Full Version) https://youtu.be/biD21gy6qZk

--Written by: Kelle Sparta

--Performed by: Kelle Sparta and Daniel Singer

--Produced by: Daniel Singer

Keywords:

#EnergyEtiquette #SpiritualGuidance #SpiritSherpaPodcast

Credits and Licensing:

“Spirit Sherpa” is the sole property of Kelle Sparta Enterprises and is distributed under a Creative Commons: BY-NC-ND 4.0 license. For more information about this licensing, please go to www.creativecommons.org. Any requests for deviations to this licensing should be sent to kelle@kellesparta.com. To sign up for, or get more information on the programs, offerings, and services referenced in this episode, please go to www.kellesparta.com. This episode of “Spirit Sherpa” has been produced by Honu Voice Productions.