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Episódio 129 - Off Season (completo)
Episode 12911th November 2022 • Gregario Cycling • Gregario Cycling Media
00:00:00 01:12:19

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Shownotes

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DESCRIÇÃO: O calendário chegando ao final na maioria das modalidades, clima de Copa do Mundo e, principalmente, tempo de OFF SEASON. A importante pausa que dá fim ao ano esportivo e descansa o corpo e a mente para a próxima temporada.

Convidamos três especialistas para trazer o tema em diferentes perspectivas. O treinador Helio Souza chega embalado por mais um Brasil Ride e conta como trabalha seus atletas para desconectar 'pero no mucho'.

A triatleta olímpica Vittoria Lopes ainda tem importantes compromissos esse ano, mas dividiu conosco suas experiências de OFF SEASON e seu esperado reencontro com os pais (Família Tri EP #40, quem lembra?) para as férias em Fortaleza, Ceará.

O psicólogo do esporte Arthur Ferraz chega aos microfones Gregario pela 3x (pede música?) e, como sempre, entrega importantes aspectos do comportamento de quem treina e precisa de um marco de transição ou, simplesmente, umas boas férias da bicicleta.

PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

CONVIDADOS: Helio Souza, Vittoria Lopes e Arthur Ferraz

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