Cómo manejar el duelo y la pérdida| 5 Minutos para Ti | Somos Equilibrio T2

En este episodio Jonas aborda el delicado tema del duelo y la pérdida. Explora cómo cada persona maneja las pérdidas de manera única y por qué es fundamental permitirnos sentir el dolor y buscar apoyo. Aprenderemos sobre la importancia de reflexionar, hablar con alguien de confianza, y encontrar métodos personales de sanación. Acompáñanos en este viaje hacia la sanación, donde cada pequeño paso nos acerca hacia la esperanza y fortaleza renovada.

Y recuerda Nosotros Somos Nuestra Propia Medicina.

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Espero que os guste.

un abrazo a todos :)