HOY ES MI CUMPLE ;)

El impacto de la tecnología en el bienestar | 5 Minutos para Ti | Somos Equilibrio T2

En este episodio exploramos el impacto de la tecnología en nuestro bienestar emocional y mental en un mundo cada vez más conectado. Reflexionamos sobre cómo la tecnología puede ser tanto una herramienta beneficiosa como una fuente de estrés y ansiedad. Aprenderás a encontrar un equilibrio saludable en tu relación con los dispositivos digitales y a manejar su uso de manera que enriquezca tu vida sin consumirla. Únete a nosotros para descubrir cómo lograr un bienestar equilibrado en la era digital.

Y recuerda Nosotros Somos Nuestra Propia Medicina.

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Espero que os guste.

un abrazo a todos :)