Innere Anspannung entsteht häufig aus den verrücktesten Gedanken und das meist unbewusst. In dieser Folge halten wir gemeinsam inne und finden heraus, was uns so rennen lässt. Denn nur so kommen wir raus aus dem selbstgezimmerten Hamsterrad und finden unser entspanntes Glück. Meine Lieblingsfragen und Gedanken plus ein paar Geschichten mit vielen Beispielen sind dabei und ein paar wunderschöne Zitate.

Ich freu mich auf deine Gedanken, gerne als Kommentare unter dem Blogpost. Hier findest du auch alle Bücher verlinkt. Vielleicht magst du den Podcast sogar weiterempfehlen oder für ihn werben? Ich freu mich riesig und sage danke – auch für Sterne und Rezensionen auf iTunes. Merci!

Achtung: Ich werbe in dieser Folge für eigene Produkte wie mein Glückstraining (was vom 12.12.-19.12.20 für -20 % zu haben ist), für den gemeinsamen Start in ein fabelhaftes 2021 mit dem Magic 2020/2021 Training und für die Yoga und Coaching Immersion 2021. Außerdem werbe ich für den Sponsor dieser Folge.

Bleib entspannt und mach weniger,

Alles Liebe,

Silja

Mentioned in this episode:

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