Czy naprawdę potrzebujemy kilkunastu kosmetyków, żeby dobrze zadbać o skórę? Jak odróżnić naukę od marketingu i stworzyć pielęgnację, która będzie odpowiadać na potrzeby skóry nie tylko dziś, ale także za kilka czy kilkanaście lat?

W nowym odcinku podcastu „Feel good” dr n. med. Claudia Musiał, naukowczyni trycholożka i autorka książki „Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna”, opowiada o longevity i well-aging, czyli o najważniejszych trendach w świecie beauty wpisujących się w świadome dbanie o zdrowie skóry zamiast walki z upływem czasu.

Rozmawiamy o tym, jak zbudować skuteczną pielęgnację, dlaczego warto dobierać kosmetyki do potrzeb skóry, a nie metryki, oraz które formuły mają dziś najlepiej udowodnione działanie. Dr Musiał opowiada zarówno o nieco zapomnianych składnikach, takich jak koenzym Q10, jak i o tych mniej znanych, wyróżniających się doskonałymi właściwościami. Zdradza też, jak fototerapia i masaże naprawdę wpływają na stan skóry.

Podcastu „Feel good” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.