Una rutina no es otra cosa más que una cadena de hábitos. Esas acciones que hemos desarrollado y hacemos de manera casi automática.

Por eso, cuando la has diseñado de manera responsable, una rutina es la estrategia perfecta para completar más tareas y liberar tiempo para lo más importante y estratégico, además, por supuesto, para hacer lo que realmente quieres hacer sin sentir culpa ni pensar que estas perdiendo el tiempo.

Mi rutina mañanera tiene tres objetivos inalterables:

1) Cargarme de energía para un día completo

2) Mantenerme enfocado en las acciones decisivas del día

3) Alimentar mi sensación de bienestar

En este episodio, te comparto la...

Radiografía de mi rutina mañanera ganadora

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