Dans cet épisode, Emile Guinand, coach mental au service des athlètes et des entreprises, aborde la pression liée à la performance et les idéaux dans le sport. Il explique comment la pression est perçue différemment selon les individus et dans quelle mesure elle dépend des ressources personnelles disponibles. Il parle également des progrès individuels et précise pourquoi il est préférable de se comparer à soi-même plutôt qu’aux autres.

Projet «Éthique dans le sport»: Swiss Olympic – projet «Ethique dans le sport»

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In dieser Podcast-Episode spricht Emile Guinand, Mentalcoach für Sportler*innen und Unternehmen, über Leistungsdruck und Ideale im Sport. Er erklärt, wie Druck individuell wahrgenommen wird und inwiefern dies mit den eigenen verfügbaren Ressourcen zusammenhängt. Ausserdem spricht er über individuelle Fortschritte und warum der Vergleich mit sich selbst am sinnvollsten ist.

Projekt «Ethik im Sport»: Swiss Olympic - Projekt «Ethik im Sport»