Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#108: Hoe schadelijk is alcohol nou écht voor je spiermassa? Q&A Wiebren & Jeroen
Episode 1087th May 2022 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:32:23

Share Episode

Shownotes

Hoe schadelijk is alcohol voor je spiermassa? Zijn een paar biertjes in het weekend funest voor je spierherstel en sportprestaties? Of kun je zonder angst voor het verlies van spieren nog af en toe genieten van een alcoholisch drankje? 

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.

Het artikel met alle referenties: Is alcohol een gevaar voor je spiermassa?

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Mentioned in this episode:

Start gelijk met de FIT voedingsopleiding

‼️ Ga naar fit.nl/cursus en leer alles over voeding, fysiologie en gedragsverandering. Profiteer direct van 50% korting op deze unieke pilot voor podcastluisteraars. Maak gebruik van de code podcast50 en start vandaag nog!

FIT.nl voedingsopleiding

Chapters

Video

More from YouTube