16 Súp bổ dưỡng ăn chay

★ Súp bổ dưỡng ăn chay:

– Đậu đỏ, 5 grs (nấu mềm chắt bỏ nước).

– Đậu trắng, 5 grs (nấu mềm chắt nước).

– Bí đỏ, 10 grs (xắt bỏ vỏ).

– Phổ tai, 5 grs (xắt nhuyễn).

– Hột sen, 5 grs.

– Sâm Hà Nội, loại cứng, (xắt từng lát mỏng).

Sáu thứ trên nấu chung cho thật rục, nêm muối vừa ăn và chất ngọt của cốc loại, vừa đủ ngọt.

Đây là chất bổ dưỡng thật cao, dùng cho người ăn

chay, bệnh mau hồi phục sức.

Trích: Quyển Ăn Uống Cân Bằng Âm Dương

DAO PHAT KHOA HOC VAT LY THIEN TONG VIET NAM website

✍️ Tổng hợp bộ sách quý thiền tông học: https://thientongmt.com/sach/

Mượn sách: https://thientongmt.com/cho-muon-sach-dia.html

🎁 Tổng hợp chuẩn hoá thiền tông: https://thientongmt.com/album-audio/chuan-hoa/

Liên hệ:

✅ Facebook: https://www.facebook.com/suthatbimatkhoahocthientong

✅ Email: thientongmt@gmail.com

✅ Mobile: +84 916 01 66 27