Hoe ontstaan gewoontes en hoe help je klanten met het veranderen van leefstijlgewoontes? Je hoort het in dit gesprek tussen FIT-coaches Erik & Jeroen:

Onderwerpen: 

Wat zijn gewoontes?

Hoe ontstaat een gewoonte?

Hoe verander je gewoontes?

Wat is de rol van de omgeving?

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.

Meer informatie?

Lees hier het artikel over gewoontes

Bekijk hier de nieuwe FIT-cursus over gewoontes en gedragsverandering

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl