Nach einer Trennung werden in der Regel 5 Phasen durchlaufen, die den emotionalen Status widerspiegeln.

Manche überspringen einzelne Phasen, andere drehen sich in Schleifen oder springen hin und her.

Ziel ist, die letzte Phase zu erreichen und somit die Trennung emotional verarbeitet zu haben.

Falls das nicht gelingt, kann "Trennung in Freundschaft" dir helfen. In dem Programm "Erste Hilfe bei Trennungsschmerz" geht es um's Loslassen, um das Auflösen negativer Emotionen und noch mehr.

Weitere Infos dazu findest du unter https://www.trennung-in-freundschaft.de/erste-hilfe-bei-trennung

Oder komm in die Facebook-Gruppe https://www.facebook.com/groups/trennunginfreundschaftpublic/

Mentioned in this episode:

Die Formel für gemeinsames Wachstum, Harmonie und Liebe in der Beziehung

Wir lernen es nicht in der Schule und doch benötigen wir es alle so dringend. Kommunikation, Konfliktlösungen, Empathie und vor allem Persönlichkeit und Charakter verstehen. All das fehlt und deshalb habe ich mir überlegt, die Erfahrungen und Bausteine aus vielen Beziehungscoaching in ein Seminar zu gießen. Klicke hier, um mehr zu erfahren:

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