Shownotes
最近经济动荡,硅谷高科技公司大幅裁员,例如上周twitter刚刚解雇了超过50%的员工,这周,脸书又裁了超过一万名员工。我们一三心理诊所为此开通了疗愈直播间,我们的几位咨询师们,希望通过我们微薄的努力,为大家在经济寒冬中,带来一丝温暖。这一期中,请和我们一起做一个疗愈冥想,欢迎留言告诉我们你练习后的感受 :)
❤️ 欢迎订阅美国一三心理诊所的睡眠科普邮件列表,下载免费睡眠电子书,或者订阅一三博士的性科普邮件列表,下载免费性爱指导指南。
❤️ 欢迎在社交媒体上和我们互动,分享你的故事和困惑:IG/FB/TikTok/小红书/Twitter: @dr.yishan
❤️如果你受到失眠的困扰,欢迎选购一三博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程
❤️ 如果你想要预约专业靠谱的心理咨询师和精神科医生,欢迎查看美国一三心理诊所网站
❤️ 如果你喜欢我们的节目,欢迎去你常去的播客平台给我们五星好评,留言讨论,也欢迎提出任何改进意见,你想听的内容,等等。我们真诚的感谢你的支持与喜爱!
❤️ 感谢本期赞助商家:QuietOn睡眠降噪耳机,九折优惠码是deepintosleep10
❤️ 如果你喜欢我们的节目,也欢迎提供小额赞助,支持我们的科普创作
💬 声明:我们的节目只是简单科普,仅供参考,不能代替诊断和治疗。每个人都是独特的个体,如果有具体的问题,还请在当地咨询专科医生。"一三说”是美国一三心理诊所(Mind & Body Garden Psychology Inc.)旗下的心理健康节目系列之一。所有版权归美国一三心理诊所所有,盗版必究。