I denne episoden møter du Sebastian Schanche Sandgren, Førsteamanuensis i idrettsvitenskap ved Universitetet i Stavanger. Han forsker på problemstillinger innen idrettspsykologi, helse og klinisk psykologi, med fokus på spiseforstyrrelser, muskeldysmorfi og kroppsbildeforstyrrelser. I denne episoden får du en grundig innføring i hva muskeldysformi, også kjent som «megareksi», egentlig er, hvor utbredt det er, hvem som er i faresonen for å utvikle denne lidelsen og hvordan lidelsen utvikler seg. Dette er en stadig større utfordring, blant spesielt unge, i treningsbransjen, og det er viktig at vi som aktører i bransjen kjenner til denne lidelsen og vet hvordan vi kan identifisere tilfeller, hva vi kan gjøre for å hjelpe og ikke minst, hva vi kan gjøre for å forebygge utviklingen av muskeldysmorfi. Vi har et ansvar for de som velger å trene hos oss og det er derfor utrolig viktig for at vi bygger en kultur på sentrene våre med fokus på treningsglede og helse, fremfor utseende og kropp. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.