Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#313: Wat kun je doen tegen zware benen met hardlopen?
Episode 313 • 10th March 2026 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:15:01

Share Episode

Shownotes

Hoe ga je om met zware benen tijdens een training of wedstrijd? Gaat dit weg door een goede warming-up of door specifieke voeding?

👉 Hybrid clinic 4 april in Groningen

👉 Interesseformulier midden/zuiden van het land voor dit voorjaar/zomer

👉 1 op 1 coaching van ons team: samen jouw doelen behalen!

Socials:

🚀 Instagram van Jeroen van der Mark

🚀 Instagram van Joeval Benjamins

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Chapters

Video

More from YouTube