Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#188: Hoe ga je om met stress, onzekerheid en verlies van controle? - Stoïcijnse lessen met Dennis de Gruijter
Episode 18826th January 2024 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 01:05:58

Share Episode

Shownotes

Hoe ga je om met stress, tegenslagen en lastige periodes? We vragen dit aan stoa expert Dennis de Gruijter. Dennis legt uit hoe de oude Grieken omgingen met lastige periodes. Wat kunnen we leren van deze wijze filosofen?

👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Plan PRO

Links:

De Stoïcijnse school

De vorige aflevering met Dennis de Gruijter

Podcast van de Stoïncijnse school

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Links

Chapters

Video

More from YouTube