La importancia de aprender a decir no | 5 Minutos para Ti | Somos Equilibrio T2

En este episodio, Jonas reflexiona sobre la importancia y el desafío de aprender a decir 'no'. Descubre cómo establecer límites personales, proteger tu energía y valorarte a ti mismo mediante la práctica de decir 'no'. Este acto de autoafirmación y cuidado personal te ayudará a vivir de manera más auténtica y equilibrada. Acompáñanos y encuentra inspiración y motivación para cultivar relaciones más honestas y satisfactorias. Comparte y valora el podcast para seguir creciendo juntos.

Y recuerda Nosotros Somos Nuestra Propia Medicina.

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Espero que os guste.

un abrazo a todos :)