Gruppetrening er i følge Trude Størmer Vinje selve «hjertet» på et treningssenter! Det er en flott treningsform som virkelig har kommet for å bli, og Trude har selv lang og unik erfaring med gruppetrening – både som instruktør, presentatør og leder. Vi snakker om gruppetrening som produkt, om hva som gjør det spesielt og om hvordan 3T-Trening i alle år har lykkes med gruppetreningsproduktet og hva vi andre kan lære av dem. Trude deler sine tanker og refleksjoner omkring gruppetrening – om hvordan man bør gå frem når man skal planlegge timeplaner, hva som er suksessfaktorer for å lykkes og hvorfor gruppetrening er så viktig for et treningssenter. For å lykkes, fremhever hun blant annet viktigheten av stabilitet – det å aldri avlyse en time, det å investere i instruktørene, det å tenke nytt og alltid være åpen for tilbakemeldinger!

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.