Du wartest schon montags sehnsüchtig aufs Wochenende? Im Urlaub fühlst du dich viel wohler als in deinem Alltag? Ich sags nicht gerne, aber dann wird es echt Zeit etwas zu ändern! Nichts gegen Urlaube und Wochenenden, aber das Leben ist einfach zu kurz, um es auf ein paar Highlights zu beschränken.

Dabei kann jeder Tag ein guter Tag werden, wenn wir ihm die Chance geben. Wenn wir ein paar simple Dinge im Kopf behalten und dafür sorgen, dass es uns gut geht.

Was ich im Auge behalte, damit jeder Tag ein guter Tag werden kann und welche Frage mir morgens hilft plus welche kleinen Tricks ich nutze, um mich gut zu fühlen - darum geht es in dieser Folge. Atme mit mir durch und lass uns das Leben ein wenig umbauen, so dass es hinterher (fast) egal ist, welcher Wochentag nun eigentlich ist. Am Ende tauchen wir noch mal kurz in die Yogaphilosophie ein, so dass wir noch mehr Motivation bekommen, unseren Alltag zu feiern.

Die Lichtmeditation, über ich die ich spreche findest du hier:

https://www.instagram.com/tv/BkU1YmZFCCd/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Du willst den besten Start in ein traumhaftes 2025? Dann erleb mit mir einen magischen Übergang. Mit kraftvollen Meditationen, Arbeitsblättern für deine innere Klarheit, Yoga und zwei einzigartigen, wunderbaren Live-Workshops voller Coaching und Magie ist das Magic ein traumhafter Start in ein fabelhaftes neues Jahr. Und das Beste ist: Wer einmal dabei war, ist immer mit dabei! Hier geht’s zu allen Informationen: https://siljamahlow.de/magic-angebot/