Dans cet épisode je parle de l'importance de définir des principes qui régissent nos interactions tant sociales que familiales. Je présente 7 principes que j'applique au quotidien, la raison de leur adoption et comment ils me permettent de naviguer à travers des relations difficiles.

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Ressources mentionnées dans l'épisode :

Principles : Life and Work, par Ray Dalio

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Mon nom est C. Befoune, et il y a dix ans, ma vie était marquée par la confusion, un manque de confiance, et des relations toxiques. Pilotée par les attentes familiales et sans direction professionnelle malgré mes qualifications, je me sentais perdue. La naissance de ma fille Caramel a été un tournant décisif. J'ai travaillé sur moi-même pour guérir mes blessures et créer un cadre de vie sain, tant pour elle que pour moi. Aujourd'hui, je vis une vie équilibrée, pleine de confiance et d'indépendance, et je vois ma fille grandir dans un environnement que je n'aurais jamais osé imaginer.

Caramel & CO est né de ce parcours. Ma mission est de t’accompagner dans la reprise en main de ta vie, à travers un coaching personnalisé et une communauté bienveillante. Que tu sois en quête de clarté dans tes projets, que tu aies du mal à équilibrer ta vie de famille ou que tu te sentes seule face à tes défis, je suis là pour t’offrir des solutions concrètes adaptées à tes besoins, afin que tu puisses, toi aussi, vivre une transformation durable.