Shownotes
OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.
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DESCRIÇÃO: O treinador e triatleta Rodrigo Logo fala das dores de um Ironman. As suas experiências pessoais de atleta de alto rendimento e como ele lida com as dores dos seus comandados. 
Para ele, a máxima NO PAIN, NO GAIN precisa ser vista com muito cuidado. Não vale tudo pelo resultado. Confira.
PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler 
CONVIDADO: Rodrigo Logo 
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