De supermarkt is een verleidelijke omgeving. Hoe weersta je dit? Waar moet je allemaal op letten? En hoe lees je een etiket? FIT-coach Jeroen gaat in gesprek met diëtiste Neeke.

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.

Onderwerpen:

Is gezonde voeding duurder?

Hoe weersta je verleidingen in de supermarkt?

Hoe lees je een etiket?

Hoe effectief is het Vinkje/Nutriscore?

Links:

https://www.fit.nl/voeding/goedkoop-en-gezond-eten

Onderzoek Wageningen universiteit: https://edepot.wur.nl/293555

Voedingscentrum-app ‘Kies Ik Gezond?’

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl